ТВОЙ ПРОРЫВ К УСПЕХУ

Представьте, что вы в красивом саду, который когда-то цвел, но теперь его растения увяли из-за недостатка ухода. А эти, бывшие когда-то великолепными, цветы — ваши желания, надежды, хобби и просто радости жизни. Знакомо? Многие из нас так увлекаются работой или семейными обязанностями, что остальные сферы жизни остаются на втором плане. Но этот сад можно возродить, если найти баланс между заботой о других и временем для себя. Правда в том, что без баланса любые ваши значимые цели могут так и остаться недостижимыми...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что жизнь просто проходит мимо? Что все самое лучшее всегда откладывается на потом? Почему так страшно что-то менять, даже когда понимаешь, что нужно двигаться вперед? Рассуждая об этих вопросах, начинаешь думать о своем — о бесконечном чувстве тревоги, о том, как часто ты прокрастинируешь, откладываешь важные дела, потому что просто не знаешь, с чего начать. В жизни каждого человека наступает момент, когда он осознает: что-то нужно менять. Но как часто это осознание превращается в действие? Увы, гораздо реже, чем нам хотелось бы...

А вдруг у меня не получится? А что, если произойдет что-то плохое? Все эти мысли ежедневно вертятся в голове, отравляя каждый день и лишая нас радости жизни. Тревожность стала нашим постоянным спутником, она подкрадывается незаметно и захватывает мысли, мешая сосредоточиться, достигать целей и просто наслаждаться моментом. Тревога, словно цепи, держит нас в плену, не давая дышать полной грудью. Но с этим можно и нужно бороться. Как? Сегодня я расскажу вам о простой и эффективной модели PMHS, которая поможет вам взять под контроль тревожные мысли и найти внутреннее спокойствие...