Иван Бляс

Каждый человек чем-то недоволен, даже если не признаёт этого или борется с этим. Каждый из нас не может оставаться довольным постоянно, каждый из нас старается улучшать свою жизнь и её качество. Но зачем нам всё это? К чему постоянные переживания, нервы, поиски чего-то? На этот вопрос есть ответ, мы знаем виновного...

Многим из нас хотелось бы верить, что мы имеем свободу воли и в то, что наши выборы — это всегда результат наших разумных и логичных рассуждений. Некоторым, наоборот, более приятно верить в то, что от нас мало что зависит и всё решено ещё с рождения и будет так, как уже давно решено. Где же правда? Она, как всегда, где-то посередине между этими полярными мнениями...

С каждым годом наша жизнь как будто ускоряется, дни пролетают всё незаметнее и вот уже год прошёл так же быстро, как когда-то неделя. Неизбежность или всё же следствие определённых факторов? Можем ли мы замедлить этот марафон и, если да, то как? В данной статье я постараюсь полноценно раскрыть эту тему с точки зрения нейронауки, психологии и физиологии...

Все мы так или иначе хотя бы раз слышали в свой адрес «не ленись», либо сами говорили подобное другим людям. Если вспомнить, сколько раз это помогало нам или другим людям действительно начать что-то делать, то статистика будет не на стороне этой фразы. Сегодня я предлагаю вам разобрать, что же на самом...

Боязнь близости является крайне распространённым явлением, пусть и отрицается, либо маскируется многими людьми. Проявления этого страха крайне разнообразны – от критики партнёра до ощущения, что всегда нужно отдавать больше себя.  Оттого они могут казаться чем-то иным, за счёт чего человек может даже не осознавать сути проблемы и не пытаться с ней бороться.           В данной статье я предлагаю разобраться в том, как проявляется страх близости, какие проявления он имеет и что с этим можно сделать.           Начать лучше всего с проявлений – чтобы понять, касается ли данная тема напрямую вас или людей рядом с вами...

Все мы встречали в своей жизни людей, которые раз за разом находят себе таких партнёров, которые приносят лишь боль. Мы можем задаваться вопросом, почему человеку так не везёт, а можем и сами оказаться этим человеком.           Сегодня я предлагаю исследовать механизмы и процессы, которые происходят в нашей психике и мозге, чтобы понять, почему же из этого круга столь сложно выбраться.           Для начала хочу задать вам мой любимый вопрос: «Какие эмоции человек ищет в жизни?». Яркие или экстремальные? Возможно, позитивные и приятные? Ваш ответ может быть любым, но наиболее точным будет лишь один – человек всегда ищет знакомые эмоции...

Конфликты и ссоры являются частью нашей жизни – и немногим они по душе, хотя и есть «любители острых ощущений». Поэтому, несмотря на недовольство и неудовлетворённость, мы зачастую можем выбрать уйти от конфликта, нежели честно выразить свои эмоции.  Недовольство и раздражение могут быть вызваны разными ситуациями: «он опять не прибрал за собой», «она очень раздражает, когда не ставит меня в известность о своих прогулках», «мне неприятно, что он уделяет всё время работе и друзьям», «мне не нравится его/её пьяное состояние»  Мы можем ощущать, что сейчас не время, лучше потом, с этим не так...

Находясь в отношениях все мы попадаем в разные ситуации – негативные и позитивные. Мы реагируем на них так как привыкли – и как научились. И порой эти выверенные схемы дают сбой или мешают воспринимать события такими, какие они есть на самом деле.           Вы можете обсуждать со своим партнёром планы на выходные и столкнуться с тем, что вы совершенно по-разному хотите их провести. Обычная ситуация, казалось бы – достаточно обсудить и прийти к компромиссу – возможно есть решение, которое устроит вас обоих и даже сильнее, чем изначальные варианты. Но если бы всё было просто – всё было бы просто...

Многие люди остаются в отношениях, которые уже давно перестали приносить счастье, но продолжаются по инерции, из-за страха перемен и одиночества, по привычке.  Каждый из нас видел подобные примеры и, возможно, сам состоял или состоит в подобных отношениях. Нередко рядом остаётся партнёр, с которым не появляются новые тёплые моменты и при этом накапливается «багаж» негатива и болезненных переживаний. Порой это доходит до инцидентов с применением психологического и физического насилия.  Почему это происходит и в связи с чем люди остаются в отношениях, которые несут в себе больше боли, чем радости?  ...