Как преодолеть эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание - это состояние истощения, которое возникает в результате длительного воздействия стресса. Оно может проявляться в виде физических, эмоциональных и умственных симптомов. Симптомы эмоционального выгорания Причины эмоционального выгорания Преодоление эмоционального выгорания Преодоление эмоционального выгорания требует комплексного подхода, который включает в себя как изменения образа жизни, так и психологические вмешательства...