elsh cosm

А есть ли идеал во взаимоотношениях? К сожалению, наш мир устроен так, что идеала не существует, как и идеальных отношений. Это печальная реальность, но она такова. Не стоит обманываться, когда видишь подругу или знаменитость, у которых в семье на публике все прекрасно. Никто не может знать, как у них обстоят дела на самом деле. Но для любых отношений всегда должно действовать одно важное правило – работа над собой. Люди не умеют читать мысли друг друга, поэтому в вопросе взаимоотношений помогает только взаимная работа...

1. Постоянная самокритика Попробуйте один день отмечать свои мысли. Как часто вы называете себя глупым, говорите, что не можете что-то сделать, что не годитесь для чего-то, сами себя убеждаете, что у вас ничего не получится? Подобными мыслями мы сами загоняем себя на путь несчастья. 2. Слишком много задач одновременно Даже если эти задачи вам по душе, они связаны с любимым делом, когда их много, они обременительны. Их массив давит уже морально, начинает изматывать, что приводит к стрессу. Нужно учиться сохранять баланс и не перегружать себя...

Согласно исследованиям, несмотря на комфортные условия и прогресс, в современной жизни стресса больше, чем несколько десятилетий назад. Мы испытываем стресс ежедневно. И порой стресс провоцируют наши собственные привычки. 1. Выполнять все в последний момент Всем знакома проблема дедлайна и ситуации, когда дело нужно было закончить еще вчера. Можно бесконечно шутить и говорить, что ситуация, когда все вокруг полыхает от поджатых сроков, придает тонуса. Но на деле такие ситуации ввергают нас в самый...

Часто трудности в отношениях и первые ссоры воспринимаются как начало неизбежного. Конца отношений. Но по факту это следующий этап развития, который нужно пережить и пройти паре вместе. Разочарование приходит ко всем парам. Оно может выражаться в осознании того, что партнер перестал испытывать такие же пылкие чувства, как в начале, секс стал не таким страстным, партнерша уже привлекает не так как раньше. Обычно в такие моменты пары переживают трудности, после которых с больше вероятностью расстаются...

Ныне очень популярен термин «прокрастинация» - это склонность частому откладыванию любых задач разной степени срочности и важности. 1. Нужен только первый шаг Занятие спортом снова отложено до понедельника, статья все еще ждет, когда ее начнут, важные дела так и остаются не тронутыми. Все это так и не будет сделано, пока вы не определитесь, как и какой сделать первый шаг. Все начинается с малого, только вам решать с чего именно. Можно банально узнать у гугла, с чего начать, спросить у тех, кто уже делал то же самое и прошел весь путь...

Каждой пожалуй доводилось встречать такого персонажа, который не отпускает, но при этом не дает возможности приблизиться. Он вроде бы вот, рядом, но от него не исходит тепло. Рядом с таким нет чувства нужности, нет слов любви. Почему такой персонаж не отпускает, но при этом остается отчужденным. Такие отношения тяготят и не дают покоя. Какие мужчины избегают эмоциональной привязанности к женщине? 1. Игрок Он не воспринимает отношения как что-то серьезное. Он искатель приключений, тот самый игрок, который ищет внимание женщины из-за скуки или в целях повышения самооценки...

Ваше собственное мнение – это то, единственное мнение, которое должно иметь для вас значение. Кто, если не вы, знает, что для вас лучше? Никто. Даже если, вам нужен совет. Советуйтесь. Нужна опора в астрологических картах, гороскопах и т.п.? Изучайте, анализируйте. Друзья всегда поддерживают? Скажите им спасибо. Как же ваши кумиры и духовные наставники? Боготворите их. Но всегда помните, что финальное слово остается за вами. В любой ситуации и при любых обстоятельствах. Неважно как мудр и просветлен...

Случалось ли вам выслушивать жалобы кого-то из друзей, знакомых или родственников на своего партнера, детей, окружающий или произошедшую ситуацию, а после испытывать непонятные смешанные чувства? После такого разговора неожиданно появляется чувство использованности и какой-то опустошенности. А следом за ним рождается желание перекинуть негатив на кого-нибудь другого, продолжить цепочку обиды и злости. Это яркий пример психологической ловушки слияния. В нее попадают все, кто общаются с токсичными людьми...

Большую часть времени мы проводим в суете, постоянном беспокойстве и переживаниях о мелочах. Иногда нужно остановиться хотя бы на пару минут и посмотреть на картину жизни под другим углом. 1. Самая темная ночь всегда перед рассветом Черная полоса не вечна. Поверьте в закон баланса, который говорит о том, что все равноценно. Сколько было черной полосы, столько отведено и белой. Темные периоды жизни учат нас многому, осознанию, принятию и стойкости. Без них вкус счастья и радости не был бы так сладок...

Наши внутренние убеждения оказывают большое влияние на нашу жизнь. Через установки мы проецируем большинство проблем в нашей жизни. Проработав их, мы можем стать счастливее и изменить жизнь к лучшему. 1. Уже поздно что-либо менять Мой поезд ушел, момент был упущен, нужно было делать что-то раньше, сейчас уже поздно. Все эти и им подобные мысли блокируют путь возможностей. Меняться никогда не поздно, попытаться что-то исправить или изменить тоже не поздно. Нельзя упускать возможности. 2. Это может...

Угодить всем сразу невозможно. Так или иначе, кто-то окажется нами недоволен. Это нужно просто принять и перестать стремиться угодить всем и каждому. Мы не обязаны пытаться угодить каждому, а потому не обязаны делать следующее: 1. Жить так, как считают правильно другие Наша жизнь принадлежит только нам. И право жить ее как нам хочется, принадлежит именно нам. Можно слушать советы окружающих, принимать помощь и прислушиваться к тем, кто опытнее и прожил свою жизнь, но всегда стоит полагаться на свои чувства и взгляды, не позволяя чрезмерное вмешательство в свою жизнь 2...