Закреплено автором
Светлана Андросова
Пост для рекламодателей. Что я готова рекламировать и почему не продаю интересы подписчиков Привет друзья! Этот пост будет полезно почитать не только потенциальным заказчикам рекламы на моем канале, но и подписчикам которых я тщательно берегу от ненужного спама Я беру в работу небольшой процент рекламных предложений. Не от вредности, а по причине того что мне дорого доверие моей аудитории Доверие заслуживается годами, а потерять его можно за миг. А потому я тщательно взвешиваю каждое предложение которое мне поступает. Если я убеждена что реклама определенного товара не принесет пользу моим подписчикам, а тем более может нести вред, я точно откажусь от такого предложения. Например я никогда не буду рекламировать БАДы, которыми не пользуюсь сама. А учитывая тематику моего канала, такие предложения мне сыпятся постоянно. Если я сама периодически употребляю Омега-3, коллаген и прочие невосполнимые добавки, то такую рекламу я готова взять. Протеины, БСАА, креатины я никогда рекламировать не буду. Также не рекламирую различные курсы и прочее инфоцыганство Я с удовольствием возьму в работу рекламу хорошего спортинвентаря, прибамбас для путешествий, красивые локации(отели), хорошую одежду или средства для ухода за собой. Я беру фиксированную оплату 3000 за текстовый формат и 5000 за видео. Иногда соглашаюсь на бартер, если вещь мне нравится Также с удовольствием помогу подсветить хороший канал новичков Дзена за символические 1000 р Вот такая политика на канале по поводу рекламы
20,6K · 2 года назад
Светлана Андросова
Новый уровень взаимодействия с подписчиками. Канал в телеграмме с обратной связью По вашим советам решила создать еще канал в телеге. Комментирования будут открыты и вы сможете обсуждать интересные темы со мной или друг с другом. Например сейчас там можно будет обсудить проходящий марафон питания Также в телегу буду кидать не вошедшее в отчеты на Дзене. Телеграм больше подходит для оперативных и ультракоротких постов. Например в телеге буду оперативно показывать как мы в августе будем проходить границу Узбекистана на машине. Будут тизеры перед подробным отчетом на Дзене Подписывайтесь - ТУТ всех жду)
11K · 2 года назад
Светлана Андросова
Теперь я и в ОК Друзья, администрация соц сети пригласила меня вести блог в ОК, контент там будет плюс минус тот же, но возможно кому то удобнее смотреть там) Марафон питания также будет выходить в ОК, так как там похожий на телегу формат Ссылка на мою группу - https://ok.ru/group/70000003780256 Всех жду 😘☺️
1K · 10 месяцев назад
Статьи
467 прочтений · 5 дней назад
Покоряем Кавказ на машине с палаткой на крыше. Все пугали что это небезопасно
Вот уже неделю мы скитаемся по Кавказу ни разу не остановившись на ночлег в отеле. И ничуть об этом не жалеем!) В этой статье хочу поделиться нашим бытом, красотами которые мы видели, сколько сэкономили на отелях, поставив палатку на крышу авто и в каких чудесных местах нам довелось побывать. И самое главное - насколько это безопасно? Начну с палатки Все плюсы палатки на крыше, мы оценили еще в Средней Азии. Потрясающая мобильность! Достаточно 20 минут чтобы собрать и разобрать полностью лагерь....
50 прочтений · 2 месяца назад
С днем Великой Победы, мои любимык подписчики! Спасибо нашим дедушкам и бабушкам! 👏 Пусть будет счастье и уют будет в доме у каждого и вас!
70 прочтений · 2 месяца назад
С праздником светлой Пасхи!🙏🏻 🐣 Дорогие мои, пусть в вашем доме царит любовь 🧡, гармония ☺️, мир и счастье 🫶
3,7K прочтений · 3 месяца назад
За 14 лет не набрала ни 1 кг на рационе из Магнита. А теперь делюсь секретами с вами
Как перестать вечно худеть? Не набирать вес, все так банально и просто. Но просто лишь на словах, а не на деле. Чтобы держать свой вес в одном диапазоне, нужна дисциплина, четкое стремление к цели и сила воли. Не нужны никакие секретные методики и волшебные пилюли из Тибета. Держать свой вес можно на простых продуктах из Магнита или Пятерочки, как выразилась одна из моих подписчиц. И в этой статье я хочу обсудить как перестать вечно худеть и взять под контроль свой вес В конце статьи я дам ссылку...
246 прочтений · 4 месяца назад
Девочки, танцуем💃 цветём и зажигаем!💃🏻 Поздравляю вас, дорогие 🫂 ⠀ Быть девушкой трудно, но оно того стоит😉. Зажигайте себя внутри 🔥и освещайте мир вокруг⭐️ Искренне желаю вам женского счастья❤️, упругой попы 🌰, крепкой спинки 😅,светящихся глаз 😅 и лучезарной улыбки! С праздником 🌷🌷🌷
1,7K прочтений · 4 месяца назад
Привет, я Света! И я трудоголик
Это наверно единственная социально одобренная зависимость. Многие скажут - ну и что это за проблема? Наоборот, хорошо же. И я тоже до недавнего времени так думала, лишь недавно начав осознавать проблему. Обсудим? Начну с предыстории, чтобы докопаться до проблемы. Ведь трудоголизм не передается с генами. Все началось с детства. Это было трудное время, 90-е, даже шоколадки были праздником и покупались раз в месяц, когда у родителей была зарплата. Расскажи это современным подросткам, поколения потребления, никогда же не поверят...
184 прочтения · 5 месяцев назад
Дорогие мужчины!!! От всей души поздравляю сильную и мужественную половину человечества с 23 февраля! ⭐️ Желаю, чтобы ваши сердца были наполнены не только отвагой 💪, но и радостью, чтобы дома 🏠 царила тёплая атмосфера 💛,чтобы родные и любимые люди вдохновляли вас на новые свершения! ✨ Всегда светлого неба над головой, крепкого здоровья и несгибаемой силы воли и надежных друзей 👌✊ Пусть не будет для вас недостижимых целей, и пусть все мечты сбываются🌟🙏
3,2K прочтений · 5 месяцев назад
Как врачи хотели посадить меня на гормоны и сделать толстой. Проблему решили лишние 200 ккал
Эта статья чисто женская. Я долго сомневалась писать её или нет, ведь это очень личная тема, но мой супруг убедил меня эту историю всё-таки рассказать. Потому что мой личный опыт может помочь множеству девушек, занимающихся спортом. Это довольно распространённая проблема не только среди спортсменок, но и девушек которые занимаются спортом на любительском уровне. Я сейчас о цикле. В прошлом году я тоже столкнулась с этой проблемой и несколько месяцев не могла её решить с помощью обычных врачей. Как...
4K прочтений · 5 месяцев назад
Бюджетный санаторий со своими термальными источниками. Делюсь своей находкой
И это не КавМинВоды, которые расстроят вас своей космической ценой и будут далеко не всем по карману. Когда в начале января я начала выкладывать короткие отчеты в телеге из санатория Лаба, мне в личку стали писать знакомые. Мол везет, отдыхаешь в санатории со своими термальными источниками, дорого наверно. А хотите я вас удивлю ценой? В санатории Лаба сутки проживания стоят от 2900 рублей. Туда входит проживание в номере, 3-х разовое питание, безлимитное посещение открытого бассейна и даже некоторые лечебные процедуры...
1,8K прочтений · 5 месяцев назад
Ворчливые пенсионеры испортят тебе отдых сказала подруга узнав что я еду в санаторий. Показываю как на самом деле
С санаторным отдыхом связано много мифов и предрассудков, а потому когда мы собрались в Краснодарский край в санаторий Лаба, от знакомых полетели плоские шуточки мол - "Что Свет, все, привет старость? Ха-ха-ха". Ну и тому подобное А давайте теперь разберемся что является мифом, а что правдой. Расскажу и покажу как санаторные отдых мне увиделся изнутри Вообще людям свойственно верить в стереотипы, которые либо устарели, либо вообще никогда не имели отношения к реальности. Помните я рассказывала как...
2K прочтений · 6 месяцев назад
Сбежали от московских морозов. Санаторий Лаба и природа Краснодарского края приготовили нам массу сюрпризов
Большинство туристов ломятся в переполненные Сочи, Геленджик и Анапу и даже не представляют, что в городе Лабинск есть настоящая жемчужина Краснодарского края. Именно туда мы и поехали после Рождества и нас в санатории ждало настоящее рождественское чудо. Но об этом попозже После бешеного декабрьского рабочего ритма и жутких январских морозов, мы решили сделать себе мини-отпуск и рванули на машине на Кубань отдохнуть в санатории. Тем более ехать какие-то 1350 км, какая мелочь после поездок на Байкал...
4,3K прочтений · 6 месяцев назад
Есть ли жизнь на Дзене в 2024 году. Честный отзыв без хейта и приукрас
Вообще я редко пишу статьи на эту тему, но как известно в августе Дзен изменил систему монетизации, после чего начался плач Ярославны со стороны одних авторов и дифирамбы Дзену со стороны других. Я в этих баталиях не принимала участие ни с одной, ни с другой стороны, а просто продолжала вести блог и собирать свои личные наблюдения, которыми с вами поделюсь. Если конечно вам интересно Как было раньше? Старая система монетизации, когда материалы показывались преимущественно подписчикам мне нравилась, хотя она тоже имела ряд минусов...
Видео