pROSTo блог

Совсем недавно в клубе pROSTo прошла особенная встреча, которую провела участница нашего клуба — ✨ Ника Савостьянова. Атмосфера была тёплой, честной, глубокой. Мы говорили о взрослении женщины. Но не в привычном смысле — про возраст, статусы или биологические вехи. А о том, как взрослеет женская душа. Многим из нас кажется, что взросление — это что-то, что «происходит само». Первая любовь, работа, дети, ипотека — и вот ты взрослая. Но есть и другая сторона этого процесса: внутренняя алхимия. Это момент, когда ты вдруг осознаёшь: “Я больше не могу жить по-старому...

Что если быть счастливым — это не результат марафона по самопрокачке? Не очередная галочка в списке целей, не бонус за усилия, а что-то совсем иное? О этой мысли ум начинает бунтовать: «Как это — не развиваться? Не ставить цели? Не улучшать себя?» Мы так устроены: общество на всех уровнях зовёт нас «больше, выше, быстрее». Даже личностный и духовный рост превращаются в бесконечную гонку. Мы стремимся стать лучшими версиями себя, даже не спросив, а кто вообще эта «лучшая версия»? Зачем и кому она...

В нашем клубе pROSTo мы не просто:) собираемся поболтать или послушать "мудрые речи". Главная ценность, которую мы разделяем и транслируем в мир, — качество жизни и её проживание из истины. А что это такое? Это когда ты живёшь с удовольствием, с ощущением смысла, с осознанностью. Когда не просто существуешь, а проживаешь каждый день с чувством, пониманием, благодарностью и благоговением. И самый короткий путь к такой жизни — начать задавать себе настоящие вопросы. Не из разряда "что поесть на...

Как и обещала в своей предыдущей заметке, буду тут больше писать про наш клуб pROSTo, а тут ещё и тема нашей встречи была максимально мотивирующая писать. Встреча превратилась в настоящее путешествие в мир ароматерапии. Ксения Запольская, в одном из множества направлений её деятельности, ароматерапевт и участница нашего клуба, провела для нас уникальный мастер-класс по созданию индивидуальных аромадухов на основе натуральных эфирных масел. Основой для духов стали масла Центра ароматерапии «Ирис», известные своей эксклюзивной BioACP-технологией...

«Вместе мы сила» — это выражение, которое не теряет своей актуальности во все времена. Люди всегда стремились объединяться, находить единомышленников, решать общие задачи и вдохновлять друг друга. Наше время не стало исключением. Более того, в век цифровизации и автоматизации качественные сообщества стали важнее, чем когда-либо прежде. Они являются неотъемлемой частью реальной жизни, источником поддержки, развития и вдохновения. На протяжении восьми месяцев я создаю сообщество нового времени и хочу тут поделиться некоторыми мыслями об этом...

Сегодня можно найти множество научных объяснений тревожности, посещать психологов, прорабатывать травмы или искать причины своих состояний во внешнем мире. А можно просто обратиться к себе и понаблюдать: как это всё устроено? Откуда возникает тревога? Да и вообще в целом, большинство приятных или неприятных ощущений и состояний? Ответ: от мысли, от голоса в нашей голове. Понаблюдайте за собой, любая тревога - это просто мысли. Даже если сейчас действительно есть факт, типа чего-то неприятного, но не он вызывает тревогу, а ваши мысли и ваша реакция на него...