Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
15 часов назад
 • Вы подписаны

Бардак — не приговор: сначала ты «любимая», пыль потом

Хватаешься за тряпку с чувством вины, убираешься через силу, злишься на себя за бардак — и круг замыкается. Знакомо? Когда уборка превращается не в заботу о доме, а в доказательство собственной «нормальности». Когда каждая пылинка шепчет: «ты не справляешься». А тело кричит: «я устало», но ты его не слышишь. Стоп. Этот комикс — про то, как услышать. Без чувства вины. Без героизма. Просто по-человечески. Знакомо это чувство? Когда рука тянется за тряпкой не потому, что хочется чистоты, а потому что стыдно...

1 день назад
 • Вы подписаны

Я три года ждала «идеального момента», чтобы начать жить нормально. Оказалось, он был вчера

Привет. Сегодня я поймала себя на том, что снова откладываю жизнь на «потом». Потом, когда денег станет больше. Потом, когда тревога уйдёт. Потом, когда закончится этот бесконечный кризис. А потом посмотрела на календарь и поняла: «потом» длится уже три года. И за эти три года я не стала богаче, спокойнее или счастливее. Я просто устала ждать. Если тебе знакомо это чувство — эта статья для тебя. Не для того, чтобы учить «перестать откладывать». А для того, чтобы показать: идеальный момент не наступает...

5 дней назад
 • Вы подписаны

«Я ничего не умею, чтобы заработать». Почему мы обесцениваем себя — и как найти деньги в том, что кажется «обычным»

Сегодня я поймала себя на том, что листаю вакансии и думаю: «кому я вообще нужна?». Потом закрыла сайт с фрилансом, потому что «там одни профи, а я так, баловство». А вечером сидела и думала: «мои навыки никому не нужны. я не умею ничего такого, за что платят». И этот тихий голос внутри: «я пустое место». Если тебе знакомо это чувство — эта статья для тебя. Не для того, чтобы учить «поверить в себя» или «стать экспертом». А для того, чтобы показать: то, что тебе кажется «обычным», для кого-то — спасение...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Я перестала экономить на таблетках — и чуть не поплатилась. Как беречь здоровье в кризис без разорения

Привет. Сегодня я поймала себя на том, что откладываю поход к врачу, потому что «дорого». Потом заменила назначенное лекарство на самое дешёвое в аптеке, не глядя на состав. А вечером сидела с головной болью и думала: «я экономлю на себе… значит, я себя не ценю». И этот тихий страх: «а вдруг заболею серьёзно, а денег на лечение нет?». Если тебе знакомо это чувство — эта статья для тебя. Не для того, чтобы учить «правильно лечиться». А для того, чтобы показать: можно беречь здоровье в кризис — и не разориться...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«Я не делала ремонт год. Но мой дом стал крепостью». Как создать уют за копейки и даже бесплатно

Сегодня я поймала себя на том, что сижу на полу в обнимку с пледом, пью чай и думаю: «почему мне здесь так спокойно?». Ремонт не делала. Мебель не меняла. Новых штор не покупала. Просто переставила диван, зажгла свечу, повесила гирлянду за 150 ₽ и положила на стол цветок с улицы. И вдруг оказалось: дом — это не про квадратные метры и не про ценник в магазине. Это про ощущение «здесь я в безопасности». Если тебе сейчас хочется уюта, но бюджет кричит «нет» — эта статья для тебя. Не для того, чтобы учить «правильному дизайну»...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Я сказала маме „нет“ — и мир не рухнул. Как отказывать близким без чувства вины

Привет. Сегодня я поймала себя на том, что согласилась посидеть с племянником в субботу, хотя мечтала весь день лежать на диване. Потом одолжила деньги подруге, зная, что сама до зарплаты буду считать копейки. А вечером сидела и думала: «почему я снова предала себя, чтобы не обидеть других?». И этот тихий голос внутри: «если я откажу — меня перестанут любить». Если тебе знакомо это чувство — эта статья для тебя. Не для того, чтобы учить «ставить жёсткие границы» или «быть эгоистом». А для того, чтобы показать: можно сказать «нет» близкому человеку — и не разрушить отношения...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент