Просто коучинг

В ТРУДЕ — ПРОЦВЕТАЕТ, БЕЗ ТРУДА — УВЯДАЕТ Знаете, про что это? Про наш мозг. Чтобы ему быть в тонусе и не скатиться по наклонной в пасть деменции, необходимо постоянно грузить наш главный орган. Недавно я провела вебинар на тему "Бегом от деменции". Он понравился слушателям. Заинтересовали их и тренажеры, о которых я подробно рассказала. Да, о тех самых от Wikium. Их помогали создавать ученые МГУ. Вся система тренировок подстраивается именно под вас. По аналитике можно отслеживать свой прогресс. Хотите пройти небольшой интересный тест для мозга и попробовать тренажеры бесплатно? Тогда смело ступайте сюда wikium.ru/...zfd

КОГДА МНЕ БЫЛО 20 ЛЕТ… Да, когда мне было 20 лет, бьюти-индустрия находилась в зачаточном состоянии. И когда мне было 30 лет, и даже 40… А именно тогда хотелось красоты. Ее и сейчас хочется, но тогда это было бОльшей необходимостью. Хотелось научиться правильно ухаживать за собой. Все, чем располагали мы в то время, — это небольшие разделы советов по уходу в журналах «Работница» и «Крестьянка». Женщины обменивались рецептами масок, самодельных кремов. А я еще я ходила в библиотеку, брала польские журналы «Шпильки», а к ним польско-русский словарь и добывала информацию. Здесь были не только советы по уходу за кожей лица, волосами, но и разбирались схемы макияжа. Очень грамотные схемы, с подбором цветовой гаммы. Хотя сейчас мне уже немало лет, но привычка ухаживать за собой сохранилась. В последнее время отдаю предпочтение южно-корейской косметике. Недавно купила очень хорошую книгу Шарлотты Чо под названием «Корейские секреты красоты». Ну, до того там все полочкам разложено, что не удержалась и сделала чек-лист по уходу за кожей лица. Думаю, он может пригодиться не мне одной Забирайте и пользуйтесь!

Есть ли у вас план, мистер Фикс? Конечно, в известном мультфильме, у известного персонажа он «всегда был». А у вас есть план? Да что вы говорите, и он всегда выполняется? Можно позавидовать. А вот к коучам часто обращаются по поводу: ничего не успеваю, как научиться выполнять намеченное, где брать мотивацию, чтобы завершить дело (учебу) и т.д. Скажите, бывало у вас такое, что расписываешь красиво порядок действий, все по полочкам раскладываешь, а как доходит до исполнения, эти полочки не желают разгружаться? И клянешь ты себя, и ругаешь, и уговариваешь, а «воз и ныне там». В чем же причина? А тот ли у вас план «мистер Фикс»? А может вам совсем другой нужен? Ведь мистер Фикс не мистер Икс. Люди все разные. Рационалу – свое, иррационалу – тоже свое, но другое. Как разобраться? Сначала понять себя, определиться, какой тип планирования твой! Это одна из моих любимых тем для консультации, где мы с клиентом выполняем ряд упражнений, проходим тест, учимся составлять план, да еще и «фишки» для себя подбираем в помощь. В итоге все получается, план выполняется, сам себе нравишься, солнце светит ярче.⬇️ Возможно, вы были на моем вебинаре по планированию? А если даже и нет, то все равно приходите на консультацию. Записаться можно здесь hforms.yandex.ru/...41c

Цитата. Джон Уитмор — основатель бизнес-направления в коучинге. После окончания успешной карьеры автогонщика занялся изучением психологии. Его книга «Коучинг высокой эффективности» (Coaching for Performance) дала толчок активному применению коучинга в бизнесе, а также его популяризации во всем мире (книга переведена на 17 языков). Уитмор разработал модель коучинга, под названием название GROW. Она (модель) описывает простой процесс, с помощью которого легко можно научиться достижению своих целей.

Нейрографика. Новое научное направление. Термин предложен ее основателем доктором психологических наук Павлом Пискаревым. Идея: человеческий мозг легче воспринимает изображение нежели слово. С помощью ряда приемов изображения (фигура, нейролиния, цвет) создаются рисунки, понятные мозгу и способные формировать новые нейросвязки, которые замещают старые. Сама прошла начальный курс "Пользователь". Очень понравился сам процесс рисования. Здесь показываю свои первые работы по нейрографике.