просто Аня

Большинство людей не может жить в полном одиночестве, но есть люди, которые предпочитают проводить большую часть своего времени абсолютно одни. Некоторые считают, что одиночество - это нормально, а другие выступают за идею социальной значимости. Что такое одиночество и есть ли разница между одиночеством, самоизоляцией и уединением? Одиночество, самоизоляция и уединение - это три разные концепции, связанные с отделением от других людей или желанием быть одному, но они имеют разные значения и оттенки...

Осенняя хандра, или сезонная аффективная депрессия (SAD), является типом депрессии, который проявляется в определенное время года, обычно осенью или зимой. В основном она связана с недостаточным количеством естественного света и изменениями в циркадном ритме организма. У некоторых людей сезонная аффективная депрессия может проявляться каждую осень и зиму, при этом зимний период сопровождается более серьезными симптомами. Некоторые распространенные симптомы осенней хандры включают: - Пониженное настроение, тревогу, раздражительность или грусть...

Да, с того момента, как в 2019 году в нашу жизнь вошел ковид - проблемы с менталкой не заставили себя долго ждать. После нескольких месяцев заточения самоизоляции, я приобрела новых друзей: агорафобию, панические атаки, депрессию и желание остаться в квартире до конца жизни. Поначалу я не понимала, что именно со мной происходит. Мне казалось, что вот-вот я умру, как только выйду из подъезда, ведь каждый раз при выходе на улицу я испытывала ряд незнакомых симптомов: ужасное головокружение, дрожь по телу, скованность в теле, ощущение того, будто я задыхаюсь. А ко всему этому великолепию добавились...

Именно с этого вопроса начался мой 2023 год, когда я провела анализ своих расходов и доходов за предыдущие периоды. Съемная квартира, несколько кредитов, открытые кредитки, которые уже почти вот-вот ушли в минус, долги перед друзьями, родственниками, психоз и целый 0 на карте - немного не то, о чем я мечтала в 25 лет. Да, к сожалению, не всем в детстве рассказывают про финансовую грамотность и, чтобы начать понимать, какую ответственность ты взял на себя - надо сесть в глубокую лужу. Возможно, именно в этот момент в твоей голове появляется мысль о том, что единственный, кто поможет расхлебать...