Найти в Дзене
1 день назад
 • Вы подписаны

Ликийская тропа: какие есть маршруты и что на них ожидать

Если вы хотите совершить пешую прогулку по великолепным пейзажам со вкусом древних цивилизаций, продолжайте читать! В этом путешествии можно совершать прогулки с банкой пива к берегу моря и ставить палатку в местах прогулок анатолийского леопарда. Ликийский путь — один из величайших в мире маршрутов для пеших прогулок на большие расстояния, который регулярно входит в десятку лучших. Древняя Ликия сейчас это южное побережье Турции, по ней проходит первый в Турции пешеходный маршрут — Ликийская тропа...

1 день назад
 • Вы подписаны

Аркаим – место силы

Аркаим – место силы Южного Урала Аркаим – это историко-культурный и природный заповедник, в котором можно буквально прикоснуться к истории. Основанное за две тысячи лет до н. э., в эпоху средней бронзы, поселение было обнаружено только в 1987 году. Здесь каждый найдет что-то свое: древности, мистику, интересный фестиваль, а главное, удивительную атмосферу. Самый известный и интересный объект Аркаима – это укрепленное поселение. Для осмотра оставлен небольшой сектор раскопа, а также реконструированный фрагмент крепостной стены...

2 дня назад
 • Вы подписаны

От 159 до 191 километра: спортивный путь в беге 24 часа

191 километр за сутки, годы тренировок и новый рекорд в северной ходьбе. Как Полина Чернякова из Санкт-Петербурга исследует возможности человека и становится одной из ярких участниц российского сообщества ультрамарафонцев. Для большинства людей марафон — уже серьёзное испытание. 42 километра 195 метров требуют подготовки, дисциплины и умения правильно распределять силы. Но существует особый мир спорта, в котором привычные представления о расстоянии меняются. Это ультрамарафонский бег — соревнования, где спортсмены преодолевают десятки и сотни километров, а иногда проводят на трассе целые сутки...

2 дня назад
 • Вы подписаны

🏃‍♀️ Мои первые 50 км — результат второе место! Чемпионат Санкт-Петербурга по бегу на 24 часа, 100 км и 50 км. Без специальной длительной подготовки в этом сезоне, после привычных пробежек по 10–12 км и 30-километрового тандема Пушкин — Санкт-Петербург я решила проверить себя на новой дистанции. Первые 10 км — быстрее 6 минут на километр, GPS работал, колени выдержали, а финиш подарил массу эмоций! Рядом — настоящие мастера суточного бега, преодолевшие более 170–200 км за 24 часа. Мой результат — 2-е место на дистанции 50 км! Подробности здесь dzen.ru/...--i dzen.ru/...dds Это история о любопытстве, смелости, личном эксперименте и радости движения. 💚 #Ультрамарафон #Бег50Км #ЧемпионатСанктПетербурга #Бег #Выносливость #ЛичныйРекорд

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент