Про спорт

Ликийская тропа: какие есть маршруты и что на них ожидать Если вы хотите совершить пешую прогулку по великолепным пейзажам со вкусом древних цивилизаций, продолжайте читать! В этом путешествии можно совершать прогулки с банкой пива к берегу моря и ставить палатку в местах прогулок анатолийского леопарда. Ликийский путь — один из величайших в мире маршрутов для пеших прогулок на большие расстояния, который регулярно входит в десятку лучших. Древняя Ликия сейчас это южное побережье Турции, по ней...

Динамический цигун. Что это? это сочетание Цигуна и движения в частности медитативного бега. Медитативный бег — это практика, при которой бег рассматривается как один из вариантов медитативных практик. Для медитативного эффекта важно поймать состояние потока. Практикуется во время не продолжительного неспешного кросса. В процессе бега тренируется осознанное управление мыслями. Цигун - работа с энергией, позволяющая почувствовать пульсацию и энергию в теле. Гармонизирует жизнь, энергетическое состояние и позволяет настроиться на позитивные мысли...