Нешкола для подростков «Создатели»

Насколько вы сейчас эмоционально устойчивы? Проверьте себя честно. Ответьте себе «да» или «нет». Не для отчёта. Для понимания. 1. Я часто ловлю себя на том, что реагирую резче, чем хотела 2. После конфликтов долго прокручиваю разговор в голове 3. Мне сложно восстанавливаться после напряжённых дней 4. Я чувствую вину за то, как иногда разговариваю с ребёнком 5. Я редко думаю о своём состоянии - «некогда» Если вы отметили 3 и больше «да» - ваша нервная система живёт в режиме перегруза. Это не диагноз. Это сигнал. Сигнал о том, что вам нужна не новая стратегия воспитания, а поддержка собственного эмоционального состояния. Подросток не учится саморегуляции по словам. Он учится по присутствию рядом устойчивого взрослого. И хорошая новость в том, что устойчивость - это навык. Его можно развивать. Последовательно. В системе. Именно так мы работаем в НеШколе -начиная не с ребёнка, а с родителя. В финальном посте недели -реальный кейс, как изменение состояния взрослого меняет атмосферу дома.