Найти тему
Фильмы про бег🏃
Для вас дорогие друзья, подборка фильмов о спорте которые должен посмотреть каждый.  1. Тренер (2015)  2. Эдди "Орёл" (2016)  3. Быстрые девушки (2012)  4. Сила воли (2016)  5. Несломленный (2014)  6...
1 год назад
Руководство по бегу для новичка. С чего я начинаю?
Для начала я определил для себя - "Для чего мне это нужно?" И выделил несколько задач - целей: Моё определение целей, Во-первых, поможет составить рациональный план тренировок. Во-вторых, возвращаясь мысленно к начальным целям, мне будет легче отслеживать прогресс и сохранять мотивацию...
1 год назад