Есть вопросы, на которые очень хочется дать простой ответ. Например: кто чаще абьюзер в отношениях — мужчина или женщина? Мужчины часто скажут: “Женщины тоже прекрасно умеют разрушать, унижать и давить”. Женщины ответят: “Но именно женщины чаще становятся жертвами домашнего насилия, контроля и угроз”...
Мужчина редко говорит: “Я хочу разобраться со своими эмоциями”. Обычно он говорит иначе: “Я устал”, “Всё бесит”, “Дома тяжело”, “Не могу до неё достучаться”, “Я нормально говорю, а она всё равно обижается”. Для многих мужчин сама фраза “разбираться с эмоциями” звучит как что-то лишнее. Будто сейчас начнут бесконечно обсуждать чувства, искать глубокие причины и превращать обычного человека в пациента. Поэтому мужчина чаще выбирает короткий ответ: “нормально”. Но “нормально” не всегда значит, что всё нормально...
Многие мужские проблемы в отношениях начались просто потому, что нас этому никто нормально не учил. Про секс что-то рассказали пацаны во дворе. Про женщин — кто громче всех хвастался, тот и считался экспертом. Про отношения — транслировали стандартное: «будь мужиком», «не ной», «главное, чтобы уважала». А потом ты вырастаешь. Работаешь. Зарабатываешь. Держишь дом. Вроде нормальный, успешный мужик. И однажды вечером искренне не понимаешь, почему женщина не хочет близости. Ты же подошел нормально. Обнял...
В цигун есть понятие трёх даньтяней — трёх внутренних центров, через которые можно смотреть на состояние человека. Это не медицинская диагностика и не волшебная схема, которая объясняет всё. Но как карта для понимания мужской жизни она очень точная. Если говорить простыми словами, нижний центр связан с телом, силой, сексуальностью, опорой и жизненным тонусом. Средний — с сердцем, эмоциями, близостью, способностью чувствовать другого человека. Верхний — с головой, ясностью, смыслом, пониманием пути...
Мужчина может двадцать лет заниматься духовностью, практиковать дыхание, изучать философию, говорить о смысле жизни и считать себя довольно осознанным человеком. А потом прийти домой уставшим и накричать на женщину, которую любит. И вот в этот момент появляется неприятный вопрос: что именно он развивал все эти годы? Я говорю это не со стороны. Я сам много лет занимался практиками, цигуном, дыханием, размышлял о жизни, искал ответы на большие вопросы. Мне было интересно понимать, как устроен человек, тело, сознание, энергия, внутреннее состояние...
