PROжектор здоровья

Запрос «таблетки для памяти» — один из самых популярных. Усталость, перегрузка информацией, стресс, возрастные изменения — и рука тянется к аптеке. Но действительно ли существует таблетка, которая «включает» мозг? Классические представители: • пирацетам • фенотропил • глицин • винпоцетин • гинкго билоба Обычно заявляется, что они: • улучшают мозговое кровообращение • усиливают обменные процессы в нейронах • повышают концентрацию • стимулируют работу мозга Звучит убедительно. Но если открыть систематические обзоры и метаанализы, картина становится менее однозначной...

Сегодня разбираем GHK-Cu именно в виде инъекций. Не крем. Не сыворотку. А уколы. GHK — это короткий пептид из трёх аминокислот. Cu — это медь. Вместе они образуют комплекс GHK-Cu (copper peptide). Этот пептид действительно обнаруживается в организме человека и изучается с 1970-х годов. ⸻ 1️⃣ На клетках (in vitro) Работы показывали, что GHK-Cu может: • стимулировать синтез коллагена • влиять на фибробласты • регулировать металлопротеиназы • участвовать в процессах заживления Классические публикации по стимуляции коллагена относятся ещё к 1980-м (например, Pickart et al...

Что изменилось в лечении за последние годы Мигрень - это неврологическое заболевание, которое входит в топ причин утраты трудоспособности у людей моложе 50 лет. По данным Global Burden of Disease, мигрень — одна из ведущих причин лет с ограниченной работоспособностью во всём мире. И главное: ещё 10–15 лет назад у нас было очень мало инструментов. Сегодня ситуация изменилась. Давайте разберём, что именно появилось нового — и кому это действительно может помочь. Ибупрофен, кеторолак, комбинированные анальгетики — это симптоматическое лечение...

В прошлой статье мы говорили о генетических тестах — что это, зачем их делают и почему о них вдруг заговорили все. Но гены — это только инструмент. Вопрос шире: Что вообще стоит за модными словами “персонализированная” и “прецизионная” медицина? И главное — есть ли там реальная наука или это просто новая упаковка старых обещаний? Идея простая и привлекательная: лечить не “среднего пациента”, а конкретного человека. Учитывать: • возраст • пол • образ жизни • сопутствующие заболевания • переносимость препаратов • семейный анамнез В теории — отлично...

«Ешь меньше и двигайся больше» — самая вредная фраза, которую слышали люди с лишним весом. Если бы она работала, не было бы миллионов людей, которые годами сидят на диетах и каждый раз возвращаются к прежнему весу — иногда с прибавкой. Я провизор. И за последние годы я увидела, как тема похудения перестала быть бытовой и стала медицинской. Именно поэтому я написала книгу Современные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания. Эта статья — не реклама. Это попытка честно объяснить, почему старые подходы больше не работают и что пришло им на смену...

Сегодня гормоны стали не только медицинской темой, но и инвестиционным продуктом. Фразы вроде «верните эстроген — верните молодость», «гормональный баланс из одной банки», «метаболизм после 45 можно ускорить» всё чаще появляются в рекламе, поддержанной деньгами венчурных фондов, красивыми лендингами и инфлюенсерами. Но за этим блеском часто скрывается не медицина, а маркетинг, построенный на страхе старения. Разберёмся спокойно и по фактам. Женщина после 40 — идеальный клиент для рынка: • у неё...

Если диабет 1 типа чаще начинается внезапно и в молодом возрасте, то диабет 2 типа развивается постепенно — и именно поэтому он часто остаётся незамеченным. Это самый распространённый тип диабета в мире. И именно вокруг него больше всего: • мифов • страхов • «народных советов» • и путаницы с лечением Как провизор, я ежедневно вижу пациентов с диабетом 2 типа — и почти всегда слышу одни и те же вопросы: • «Почему мне назначили именно этот препарат?» • «Почему таблетки сначала помогали, а потом перестали?» • «Правда ли, что я всё равно перейду на инсулин?» Давайте разберёмся по порядку...

Сахарный диабет — одно из самых обсуждаемых заболеваний нашего времени. О нём говорят много, часто — эмоционально, но при этом фрагментарно и противоречиво. С каждым годом людей с диабетом становится больше: болеют дети, подростки, молодые взрослые, люди среднего и пожилого возраста. При этом информации вокруг — море, а понимания зачастую нет. Как провизор, я каждый день общаюсь с пациентами — в аптеке, на консультациях, в переписке. И я вижу одни и те же вещи: • страх перед словом «инсулин» • путаницу...

Мы привыкли считать: если лекарство давно в продаже и «всегда помогало», значит, оно безопасно. Но в медицине это работает иначе. Фармакология за последние 20–30 лет сильно изменилась: появились новые исследования, данные по побочным эффектам, взаимодействиям и долгосрочным рискам. В результате часть препаратов, которые раньше назначались повсеместно, сегодня считаются устаревшими или нежелательными для рутинного применения — особенно без контроля врача. Анальгин (метамизол) до сих пор остаётся «таблеткой от всего»: от головной боли до температуры...

Зима — высокий сезон для аптек. ОРВИ, грипп, затяжные простуды — и вместе с ними поток пациентов, которые приходят не только за лекарствами, но и за рекомендацией. Очень часто запрос звучит просто: «А у вас есть что-нибудь от кашля?» Именно здесь начинается самое интересное. Дело в том, что кашель сам по себе — не диагноз, а универсального «средства от кашля» не существует. Ошибка в выборе препарата может не только не помочь, но и затянуть течение болезни или ухудшить состояние. Поэтому давайте...

«Мой геном — мой план здоровья». Эту фразу сегодня можно услышать повсюду: в рекламе ДНК-тестов, у блогеров, в wellness-проектах и даже в медицинских клиниках. Нам обещают, что, посмотрев в собственный геном, мы сможем заранее узнать, какие болезни нас ждут, как правильно питаться, какие витамины принимать и как жить долго и здорово. Но давайте честно разберёмся: что из этого действительно относится к медицине, а что — красивая идея, сильно упрощающая реальность. ⸻ Генетический тест — это анализ фрагментов вашей ДНК...

Статины - это не «таблетки-убийцы печени» и не «чудо-витамины от всего», а серьёзная группа препаратов с понятной пользой, известными рисками и тонкостями, о которых пациенту обычно никто толком не рассказывает. Статины — это лекарства, которые снижают уровень «плохого» холестерина (LDL) в крови. Они блокируют фермент HMG-CoA-редуктазу в печени — ключевой этап синтеза холестерина.  Главная задача: снизить риск инфаркта, инсульта и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, а не просто «улучшить цифру в анализе»...