🌿 Ароматерапия при стрессе: работает ли это на самом деле или просто дорого пахнет?
Разбираемся, почему эфирные масла стоят, как духи, кому они действительно помогают, и где не нарваться на подделку. ⸻ Больше двадцати лет назад я начинала работать в аптеке. Тогда только-только появлялись первые диффузоры и масла — лаванда, эвкалипт, мята. Мы позиционировали их как «натуральное дополнение к лечению», особенно при простудах и головной боли. Прошло много лет, а интерес к ароматерапии только растёт. Недавно в одном медицинском чате я увидела вопрос: «Ароматерапия при нервных заболеваниях...