ПроФИТ🔥

1). Творог Творог — один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут Вам 28 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации «быстрых» и «медленных» белков. 2). Лосось Лосось одновременно является источником белка и источником омега-3 жирных кислот. Этот двойной удар поможет Вам нарастить мышцы. Также лосось может помочь ускорить метаболизм, способствуя более быстрым результатам. 3). Овсянка Овсянка является незаменимым компонентом здорового питания...

Большие перемены возможны Большинство из нас стремится изменить свою жизнь к лучшему. Мы читаем вдохновляющую литературу, смотрим ролики на YouTube, ходим на семинары или работаем с тренером. Получив информацию, мы ждем желанных перемен, но ожидания не оправдываются либо оправдываются частично — изменения наступают, но довольно быстро все сходит на нет, и мы оказываемся примерно там же, откуда начали. В чем же причина? Майкл Диттрих-Честейн — американский писатель, психолог, коуч и основатель компании, которая помогает лидерам и командам достигать конкретных и долгосрочных результатов...

Все, что тебе нужно для служебного роста Много лет назад Ричард Темплар был заместителем одного начальника. Затем место начальника освободилось, а поскольку Ричард оказался самым опытным и сведущим из всех претендентов, большинство сотрудников поддерживало его кандидатуру. Его соперника Роба считали недостаточно компетентным. Тогда Ричард обратился к независимому консультанту с просьбой оценить его шансы на успех. “Почти нулевые”, – прямо сказал тот и пояснил: “Ты не умеешь ходить, как менеджер”...

Ошибка старушки, летевшей из Рино Однажды автор этой книги летел в самолете с двумя очень пожилыми дамами. Они разговорились, и старушки рассказали, что они сестры и летят из Рино, где по старой традиции отмечали день рождения в казино. Старушки пребывали в отличном настроении и охотно болтали с автором о своей жизни. Постепенно разговор перешел на тему того, как важно осуществить свои мечты. Джон Эйкафф высказал одну из мыслей, которые занимали его в то время: как правило, главное препятствие,...

Идея № 1. Эмоциональный тип определяет нашу уникальность Одинаковые события в жизни вызывают у разных людей совершенно разную реакцию. Одно и то же происшествие кого-то может надолго выбить из колеи, а другого лишь слегка расстроить. Одни и те же причины провоцируют у людей различные реакции, и там где один смеётся, другой может негодовать или грустить. Почему так происходит? Ответ на этот вопрос предложил Ричард Дэвидсон, ученый-нейробиолог, много лет изучавший деятельность мозга. Он выделил шесть аспектов эмоционального типа человека...

Человечество в космической перспективе Эдвард Осборн Уилсон — выдающийся ученый, труды которого неизменно производят большое впечатление и на людей науки, и на широкую публику. Небольшую работу под звучным названием «Смысл существования человечества» он написал в возрасте 84 лет, уже отойдя от научной деятельности и полностью сосредоточившись на создании книг. В ней Уилсон суммировал свои философские позиции, выработанные за десятилетия активного интеллектуального поиска и блестящей научной карьеры...

О мотивации Мотивация заключается во всем том, что сподвигает человека работать результативнее, желать большего. Мотиваторы - это мотивы и потребности человека. При приеме на работу нужно выявить их, чтобы в дальнейшем сотрудника можно было правильно побуждать к достижению новых результатов. Кстати говоря, мотиваторы могут меняться с изменением возраста. Людей в жизни мотивируют совершенно разные вещи – кого-то деньги, кого-то карьерный рост, а кому-то достаточно приятного коллектива, спокойной работы и адекватного начальства...

Мысль первая: «Порой, даже самые лучшие и успешные компании совершают ошибки. Из «хороших» они превращаются в «плохие» Такое изменение – далеко не редкость, в добавок, регресс - это не ошибка только лишь маленьких фирм, как принято считать. Подобные изменения в худшую сторону затрагивают и самых известных гигантов рынка, но как маленькие, так и большие компании объединяет в этих изменениях одна общая черта. Все они смещают фокус с благополучия своих клиентов на увеличение своей прибыли. Все мы...

Автор книги – бывший старший редактор Esquire. Путь Росса Маккамона на вершину был тернист, но даже проблемы наш автор сумел преподнести читателю полушутя. Каждый, кто уже вырос физически, но только начинает расти профессионально, просто обязан уделить 15 минут истории взлетов и падений Росса Маккамона. Возьмите на вооружение советы от бывалого карьериста. Совет 1. Молчание – дороже золота. Весомая часть карьерного успеха, будем откровенны, зависит от умения молчать, постоянно улыбаться, преподносить в нужный момент свои отличные идеи, хорошо пожимать руку, и, конечно, никогда не опаздывать...

Книга, в которую вложен труд, мудрость и желание помочь людям сразу трех человек - буддиста, христианина и ученого. «Удивительное сочетание» - наверняка скажете Вы. И будете правы. В 2015 году, в индийской Дхарамсале, которая еще со времен оккупации Тибета китайцами стала резиденцией Далай-ламы, состоялись большие празднования 80-летнего юбилея Далай-ламы XIV. За это время Его Святейшество успел принять своего старинного друга – Архиепископа Десмонда Туту, известного христианского лидера современной Африки...

В начале своей книги Сакс подмечает, что большинство исследователей уделяли большее количество внимания заболеваниям, связанным прежде всего с левым полушарием головного мозга. Даже Александр Лурия, нерволог из России, оказавший на Сакса огромное влияние, уделял этой части меньше внимания, чем правой. Бездействие в изучении правого полушария связана прежде всего с устаревшим мнением о том, что правое полушарие выполняет лишь вспомогательные функции. В то время как левая сторона считалась доминирующей, так как именно она выполняет вычислительные функции...