Мария Нефедова

Об этой крупе я впервые узнала на отдыхе в Турции. Мы поехали на рафтинг, и у нас был включен обед. На обед была речная форель с булгуром. Я даже сначала не поняла, что это за крупа. Не знала про нее. Но потом я разглядела ее и в отеле. И до конца отпуска стабильно на обед накладывала себе на тарелку турецкий булгур. Я разочаровалась, когда узнала, что булгур, который продается у нас не обязательно весь из Турции. Турецкий более крупный, рассыпчатый, у него ореховый привкус. Отличаются сильно. Нужно смотреть внимательно на пачке, где он был изготовлен...

Уже несколько месяцев я активно использую сушильную машину. И как только машина появилась, я обещала вам рассказать о ней подробнее. Первое впечатление о ней вы можете почитать тут: Ну а, в этой статье расскажу про 3 минуса сушильных машин, о которых я даже не догадывалась перед покупкой. И нет это не то, что она портит вещи или делает их меньше. Этот вопрос решает тепловой насос, инструкция и ваш опыт. Я расскажу, возможно, о нераспространенных минусах. По крайней мере, я о них перед покупкой не слышала...

Удивительно, но даже сейчас есть люди, которые живут в своем информационном пузыре и не ловят общую панику от новостей. Честно, я им завидую. Поскольку практически все болезни от нервов. Думаю, каждый успел заметить, как может постоянный скроллинг ленты повысить тревожность. Но спрятать голову в песок и прикрывать глазки, когда слышишь что-то неприятное, могут не все. Помню, как психологи давали советы отписаться от новостных каналов, не включать телевизор. Возможно, на ком-то это работает, на мне нет...

Настало время, которое отбрасывает все лишнее: те вещи, которые казались существенными, уже не так важны. Сложные времена требуют решительных действий. Поэтому я отказалась от огромной части своих расходов — и не почувствовала себя какой-то обделенной. При этом моя мама даже в самые дефицитные времена умудрялась покупать дорогую импортную косметику. Для нее это был показатель любви к себе и заботы о своем теле. Меня всегда это восхищало. Определенно, у каждой из нас есть пункты, которые легко отбросить, и то, на чем мы не станем экономить...

Недавно делала глубокий анализ своего образа жизни и выявила несколько проблем: я ем мало рыбы, и мне не хватает регулярных упражнений. Да я хожу в зал регулярно 3 раза в неделю. Но сейчас чаще посещаю бассейн. Ходила на пилатес, но тренеров и расписание поменяли, и мне стало неудобно. С железками я заниматься не люблю, в кардио хожу, но не сказать, что мне это прям приносит удовольствие. Что касается рыбы, я ее практически не ем. Если ем, то в основном у родителей (поскольку папа рыбак) или слабосоленые варианты...

Я всегда шла в ногу с технологиями, но приход искусственного интеллекта в нашу жизнь сделал меня техническим динозавром 😁 Или я внутренне я скорее ощущала конкуренцию? Скажу честно, разговоры, что ИИ заменит множество профессий, меня пугают. Возможно, поэтому я старалась как можно дольше не вникать в суть ИИ. Но тут недавно решила погрузиться и поняла 2 основные вещи: Что касается моей деятельности: ИИ очень круто научился работать с текстами, изображениями и видео. Многие авторы/блогеры  успешно этим пользуются...

Бывают ситуации, за которые невероятно обидно. При этом чаще они зависят даже не от тебя, а от сложившихся обстоятельств вокруг. Повлиять на такие вещи ты практически не можешь, и все что остается, — просто их принять и жить дальше. Расскажу о самых обидных ситуациях, которые приключались с нами: Мы 2 раза оплачивали путевку в Турцию, но так туда и не попали Случилось это как раз в корону. А мы раньше были огромными любителями ранних бронирований и заграничных поездок. Оплатили один раз, отпуск не случился, и нам поменяли путевку на Сочи...

В выходные были в гостях у подруги и прям прочувствовала прогресс в своих отношениях с едой. Проблема в том, что когда ты на диете, любые вечеринки и походы в гости - это стресс 🤬. Ты не можешь расслабиться и не думать о еде...

Никто не знает тебя лучше, чем ты сама. Иногда муж угадывает с подарками, но если честно, я сама предпочитаю выбирать, то, что мне нравится. Когда живешь семьей, то у мужа нет права на неудачные подарки. Поскольку все это все равно деньги семьи) И что-то действительно дорогое, лучше покупать вместе. Ну либо дарить то, в чем ты ТОЧНО уверен(а). Я люблю дарить подарки, но чаще это что-то милое, незначительное, скорее для настроения. Без согласования крупные вещи мы не покупаем. Да и вообще в наше время...

В прошлых статьях я рассказывала, как нас заливали. Ситуация крайне неприятная и очень обидная. Мы подали досудебную претензию в управляющую компанию, но прошло уже больше двух недель от них ни ответа, ни привета. Трубки не берут либо постоянно занято. Придется ехать снова самим. Я подумала, что нет худа без добра. Поэтому ищу плюсы даже в такой патовой ситуации и рассказываю подробно, что происходит и как быть. Если вы еще не курсе нашей истории, то кратко: прорвало стояк отопления, кипяток лил три дня, УК знала, но ничего не делала...

Добрый день, милые читательницы моего канала! К празднику 8 Марта хочется поднять тему сильных женщин и вспомнить истинную суть нашего праздника. Изначально 8 Марта - это день солидарности женщин в борьбе за равноправие. Право занимать высокие должности и быть специалистами даже в очень сложных профессиях, таких как летчица или космонавт. Одной из современных женщин, на которых можно равняться — это Анна Кикина. На данный момент Анна единственная женщина в отряде Роскосмоса. При этом путь, который она прошла к космосу, по-настоящему показывает силу женской энергии, выносливости, терпения...