О здоровье простыми словами. Альфа-стоматология

Похоже, 2025-й многим из нас даётся нелегко. Цифры одного недавнего опроса лишь подтверждают то, что многие чувствуют на себе. 😮‍💨 🔹 68% россиян говорят, что постоянно чувствуют усталость. 🔹62% признаются, что регулярно испытывают стресс. ⚠️ То есть, грубо говоря, каждые двое из троих в метро, на работе или в очереди в магазине — это люди на грани выгорания. И это, возможно, мы с вами. Это не просто «устал после работы». Это фоновая усталость, которая не проходит даже после выходных, и хронический стресс, который стал привычным фоном...

📌 Сегодня поговорим на острую тему, которая хоть раз касалась каждого холодильника. Тот самый момент, когда вы смотрите на творог с датой «вчера» и решаете свою судьбу. 🤔 Сценарий №1: «Русская рулетка» (но с бактериями) Вы съели йогурт,который просрочен на 1-2 дня. С вероятностью 90%... ничего не случится. Производитель закладывает запас, а холодильник мог продлить жизнь продукту. Ваш ЖКТ скажет: «Бывало и хуже» и мирно переварит это. Но это не значит, что так можно всегда. Сценарий №2: «Экстрим-трип» А теперь— пачка творога, забытая в глубине холодильника...

! Мы искренне желаем, чтобы в вашей жизни было больше моментов, когда можно улыбаться без оглядки, не откладывать важное «на потом» и чувствовать, что здоровье – это не источник тревоги, а опора. Когда рядом есть близкие, есть время на себя и есть место, где вас всегда ждут и помогут без лишних слов. Спасибо, что выбираете «Альфа-стоматологию», доверяете нам себя и своих детей, рекомендуете друзьям и возвращаетесь...

Всё больше людей отказываются от мяса или продуктов животного происхождения. Кто-то руководствуется этическими принципами, кто-то — заботой о здоровье. В этой статье разберёмся, кто такие вегетарианцы и веганы, в чём их принципиальные отличия, и что современная медицина думает о таких системах питания. Несмотря на общий отказ от мяса, веганство и вегетарианство — это разные системы с разной философией и практикой. Внутри этих систем существует несколько направлений. В таблице ниже наглядно показаны их различия...

Команды Yandex Crowd Solutions и Yandex Cloud создали ИИ-инструмент, который кардинально меняет работу нейробиологов. Он помогает ученым из Института цитологии и генетики (ИЦиГ) СО РАН в Новосибирске анализировать влияние стресса на поведение. ⚠️ Проблема, которую решает ИИ Ученые изучают видеозаписи экспериментов с лабораторными мышами,чтобы понять механизмы патологической агрессии и влияние хронического стресса. Ручной анализ записей был невероятно трудоемким: разметка 10 минут видео занимала около часа рабочего времени...

⚠️ Стоматологические услуги в России в 2026 году могут подорожать на 50–100%, а даже базовое лечение станет дороже на 20–50%. Такой прогноз дают практикующие врачи, связывая это с комплексом экономических причин, ключевой из которых станет повышение НДС до 22% с 1 января 2026 года. 📈 Суть налоговых изменений Налоговая реформа, которая вступает в силу в 2026 году, включает 2 главных изменения, затрагивающих бизнес, в том числе и в медицинской сфере: 🛍 Повышение основной ставки НДС: ставка налога увеличится с 20% до 22%...

После многолетнего перерыва в Румынии и Хорватии выявлены новые случаи лепры. Оба — завозные, связанные с гражданами из эндемичных стран. 📍 Что произошло: ➡️ Хорватия: первый случай с 1993 года у трудового мигранта из Непала. ➡️ Румыния: первые случаи с 1981 года у сотрудниц из Индонезии, работавших в одном из массажных салонов. ⚠️ Это — следствие миграции. Как отмечают эксперты,в Европе регулярно фиксируют завозные случаи среди иммигрантов и беженцев из эндемичных регионов Азии и Африки...

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко привёл тревожную цифру: по данным 2024 года, ожирением страдают 480 тысяч российских школьников. 💬Эта проблема — мировая. По данным ЮНИСЕФ, избыточный вес сегодня — у каждого пятого ребёнка школьного возраста в мире (391 млн человек). ➡️ Почему это происходит? Эксперты называют ключевые причины: ⚡️Малоподвижность: недостаток физической активности и спорта. ⚡️ Питание: избыток ультраобработанных продуктов, сахара и фастфуда. ⚡️Стресс: психоэмоциональное напряжение, которое дети часто «заедают»...

Статистика ВОЗ и Международной организации труда говорит сама за себя: 📊 Более 1 млрд человек в мире живут с нарушениями психического здоровья, включая депрессию и тревожные расстройства. 📈Количество депрессивных расстройств растёт, особенно среди молодёжи, и достигает масштабов эпидемии. 💸Ежегодные потери мировой экономики от депрессии и тревоги оцениваются в $1 трлн...

Замечали, как некоторые посты или комментарии мгновенно вызывают вспышку гнева, желание спорить или чувство тревоги? 💢 💬 Это не всегда случайность. Часто — это точный расчёт. ❓Кому-то выгодно, чтобы мы злились, боялись и конфликтовали. Почему? 1️⃣Злость и страх — самые «липкие» эмоции. На них легче всего нажать, чтобы пост разлетелся по вирусам. Алгоритмы соцсетей замечают бурные обсуждения и показывают спорный контент ещё большему числу людей. Автор набирает охваты, а площадка — вовлечённость...

) Основной циркулирующий вирус — штамм гриппа A(H3N2), известный как «гонконгский грипп». На его долю приходится более 80% лабораторно подтвержденных случаев. Основные симптомы: ➡️ Резкое начало с высокой температурой (до 39–40°C); ➡️ Сильная головная и мышечная боль, ломота; ➡️ Сухой кашель, возможна светобоязнь. ⚠️Важно знать: 📎 Вакцинация — лучшая защита...

Прорывное исследование из Японии дает новую надежду в онкологии. Ученые из Японского института передовых наук и технологий (JAIST) обнаружили, что бактерия Ewingella americana, найденная в кишечнике диких японских древесных лягушек, способна уничтожать опухоли у мышей. 🔬 Что показали эксперименты? 🔗 Высокая эффективность: Однократная инъекция бактерии привела к полному исчезновению опухолей у всех подопытных мышей с колоректальным раком. 🔗 Двойной механизм: Бактерия действует как «умный снаряд»...