Как температура воды влияет на комфорт, ваши ощущения и эффективность плавания
Температурный режим воды в бассейне определяет качество тренировок и безопасность купания. Неподходящая температура воды в бассейне может спровоцировать переохлаждение, судороги или чрезмерную нагрузку на сердце. Корректно настроенная система подогрева обеспечивает максимальную пользу от водных процедур. Данный материал содержит научно обоснованные рекомендации по выбору температурного режима для различных целей: спортивных тренировок, детского плавания, реабилитации. Рассматриваются физиологические...