Найти в Дзене
Терапевтические истории
Поезд Москва-Одесса мчится вторые сутки к «волнам Черного моря». В душном плацкартном вагоне пытаюсь успокоить маленькую дочь. Она уже устала от этой железнодорожной тряски, и я рассказываю ей сказку, придуманную, что называется, на ходу, тут же. Дойдя до кульминационного момента моей истории, вдруг вижу, как вытягиваются лица у моих друзей, с которыми мы вместе рванули в наш первый отпуск на море. Слишком страшными показались им, взрослым людям, мои придуманные персонажи. Они не раз, кстати, вспоминали...
247 читали · 2 года назад
Волшебной таблетки от стресса не существует. Нет ни одного препарата и ни одной техники, которая могла бы однозначно гарантированно и полностью убрать тревогу, страх или подавить нарастающую панику. Но все-таки со стрессовой ситуацией можно справиться. Мы не будем давать дурацких советов типа "надо принять" или "подумайте о прекрасном". Вместе с вами пройдем путь от страха за будущее и до трезвого восприятия действительности, без розовых очков, но и без кортизолового ада. Присоединяйтесь, делитесь в друзьями и близкими. Это совершенно бесплатно. Лишь бы вам стало лучше и спокойнее. Прямой эфир состоится на моём YouTube канале 30.09.2022 в 19:00 – Перейти Вводный курс по медитации – Перейти Если у вас остались вопросы, их можно задать здесь в комментариях, в нашем телеграм-канале и в личных сообщениях в Нельзяграм – Алёна – Эдуард
533 читали · 3 года назад
Почему врач к вам невнимателен?
Засидеться на работе допоздна. И не потому, что в этом есть внутренняя потребность, а в силу того, что ни черта не успеваешь.  Главный враг и убийца времени — слабая организация рабочего процесса. Особенно, если от тебя мало что зависит. Просто делаешь то, что должен. Что можешь. На днях беседовал с коллегой. В ходе разговора выяснилось, что никто из его коллег-врачей не уходит с работы раньше 19.00. Бывает, задерживаются и дольше. И это не только в каком-то одном отделении, а во все больнице так...
6489 читали · 3 года назад
Человек, который не спал
Как исследователь я был бы рад стать свидетелем уникального феномена. Не мучительной болезни, конечно, когда человека пожирает невидимая хворь, а мы только руками разводим и ставим на нем эксперименты из области прикладной медицины. А какой-то невероятной истории, вроде той, о которой мне с порога заявила моя пациентка: не сплю я 12 лет, хоть ты тресни. Только мой опыт не позволяет мне доверять таким утверждениям. «Меня невозможно вылечить» — чуть ли не с гордостью заявляет мне каждый третий. «Я стану вашим самым сложным пациентом, вы на мне научный труд создадите,» — подразумевает четвертый...
235 читали · 3 года назад
Ошибки врачей
Каждый, кто ЖИВЁТ в нашей непростой профессии врача, помнит о своих ошибках. И никогда не забудет тот самый противный холод в груди или животе, когда понимаешь, что из-за ТЕБЯ, из-за твоего косяка, у пациента что-то пошло НЕ ТАК. Степень этого «не так» у каждого своя. Иногда это жизнь, и с этим вообще ничего нельзя сделать. Это данность.  Если кто-то говорит, что никогда не ошибается и всё всегда делает верно, то мне становится грустно и неловко за такую безаппеляционно — беспросветно-упертую глупость коллеги...
985 читали · 3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала