Детокс как образ жизни

Мы оказались в гостях в самом теплом и уютном ресторане Петербурга- в Teplo Как утверждают создатели, идея родилась из мечты о большом доме, где много добра и любви. И вот уже 17 лет этот дом полон жизни. Источники тепла – вкусная еда, команда, камин в гостиной, солнце на террасе, ромашки и разноцветные чашки, пледы, книги, гости, друзья и дети. Мы побеседовали с шеф-поваром ресторана Teplo, Александром Векшиным и узнали как оставаться постоянно в «тепле»:  Процесс создания блюд похож на медитацию, расскажите о самом популярном блюде среди гостей? А...

Найти десятки исчезнувших бабушек и дедушек, вывести из заснеженного леса человека с болезнью Альцгеймера-чудо или обычное дело? И как переключиться и забыть тех, кого спасти не удалось? Татьяна, позывной Нафка, координатор ДПСО "ЛизаАлерт" с 12-летним стажем- та, чье имя произносят в отряде с придыханием, знает ответы на эти вопросы. Татьяна, мы с вами встретились в уютном штабе, недалеко от Наро-фоминска. Вы с командой ищете 91-летнюю бабушку. Сфера благотворительности и постоянные поиски зачастую отнимают ресурс...

Скучно стало в ноябре? Давайте сегодня упакуем лето и возьмем его с собой на весь год, а Татьяна Язева - автор и основатель проекта "Лето в подушке" нам в этом поможет. "Лето в подушке" - производитель товаров для сна и отдыха с натуральными природными растительными наполнителями. Участник программы "Сделано в Москве", также Tinkoff Ecommerce и др. Татьяна, как пришла идея создать и упаковать летние ароматы и травы? Соблюдаете ли вы некие правила при конструировании подушек? Идея пришла у бабушки в деревне и все началось с подушек с сеном и моего увлечения ароматерапией...

В нашу студию мы пригласили ароматерапевта, эксперта по натуральному уходу за кожей и основателя проекта FLORGANICA Ольгу Скоринову. Ольга рассказала нам о том как важны ароматы и как успешно подготовиться к собеседованию с помощью них! Ольга, какую роль играют запахи в нашей жизни и как они влияют на ментальное здоровье? Я как ароматерапевт могу говорить про природные запахи. Их действие на здоровье человека достаточно хорошо изучено. Если мы возьмем синтетический ароматизатор с тем же названием, то не стоит ждать от него аналогичного действия...

Сегодня нашей гостьей стала Анна Шевченко- дизайнер, выпускница школы "Детали"(2020) и миланской Scuola Politecnica di Design (2012). За 11 лет она реализовала более 20 проектов в Москве, Уфе, Милане, Кейптауне и основала бюро 2312 interiors. Анна сочетает профессию дизайнера с увлеченностью модернисткой архитектурой, интерес к современному искусству с занятиями по акварельной живописи. В чем секрет успешных проектов и медитативных интерьеров она рассказала нам. Анна, какую роль играет внешнее...

Сегодня мы решили разобраться, что скрывается за модным веянием под названием «Витграсс». Итак, это – микрозелень пшеницы, насыщенная значительным количеством полезных свойств. Ростки пшеницы получили громкий общественный резонанс благодаря большой любви к этому суперфуду у звезд и сторонников ЗОЖ. Начнем с 5 полезных свойств: 1. Много хлорофилла - это аналог человеческого гемоглобина, а значит, способствует доставке кислорода до органов. Очищаются кровеносные сосуды и тем самым проводится профилактика сердечно-сосудистых заболеваний...

Сегодня мы встретились с настоящей звездой в бьюти индустрии, топ-стилистом и основательницей салонов красоты UpDo by Diana Simonian в Москве и Дубае, Дианой Симонян. Поговорим о том, как превратить детокс и салонные процедуры в искусство. - Диана, добрый день! Вы постоянно работаете с бесчисленным количеством клиентов- они вас заряжают энергией или забирают скорее? -Чаще всего заряжают,но бывают и другие,тяжелые персонажи 😛.Но знаете, я себя ловила много раз на том,что я заряжаю клиентов и от этого заряда я получаю двойное удовольствие...

Ментальный детокс, с точки зрения психологии, представляет собой целенаправленный и систематический процесс очищения разума от накопленного умственного и эмоционального беспорядка. Оно включает в себя применение различных техник и практик для психического благополучию, эмоциональному баланса и ясности. · РАСКРАСКА Осознанное раскрашивание — это терапевтическое занятие, которое способствует сосредоточению и расслаблению. Выберите замысловатые книжки-раскраски или распечатайте рисунки мандалы из Интернета...

Сегодня у нас в гостях дизайнер Мария Алтухова. Она создает мебель и аксессуары для дома, проектирует жилые интерьеры и общественные пространства. Мы с ней попробуем найти зону комфорта и не выходить из нее. Мария, какую роль играет внешнее пространство и как влияет, на ваш взгляд, на человека? Окружающее пространство играет очень важную роль для человека, я бы сказала даже, первостепенную. Оно воздействует на психо-эмоциональное состояние человека. По каким правилам происходит очищение/наполнение...

У нас в Дзен-студии сегодня Левон Погосян: Скульптор, магистр Ереванской Государственной академии художеств, член союза художников Армении, участник международных выставок и симпозиумов, лауреат президентской премии за серию скульптур «Древние Боги», призёр международной выставки Art Fest и преподаватель в авторской студии Oldichart. Порассуждаем с ним о процессе создания скульптур и муках творчества. -Левон, здравствуйте, искусство всегда служило терапией для людей, что оно привносит в вашу жизнь?...

Мы пригласили в нашу Дзен-студию Юлию Бородину, магистра психологии, логотерапевта, члена международного общества логотерапевтов Виктора Франкла ( Вена), MasterCoach IСI и волонтера фонда "Я люблю жизнь" чтобы поговорить о том как увидеть свет и очищение за проблемой, болезнью или выгоранием. Юлия, Вы в фонде вы ведете группу дерефлексии, расскажите немного подробнее об этом. В чем суть этого направления? Человек рассматривается как единое целое. Не как болеющий или имеющий проблемы человек...

Сегодня наш гость известный блогер и ЗОЖ-эксперт Екатерина Родионова @katrinfromberlin, которая живет на два города и успевает воспитывать детей и быть примерной женой. Она ответит на вопросы о здоровье и детоксе в ее жизни. Москва, Берлин — города, в которых царит суета. Дома можно воссоздать свой ритм и атмосферу для замедления, спокойствия и настроя. Расскажите о своих повседневных домашних церемониях и детокс-ритуалах, которые вам в этом помогают? - Я люблю включать расслабляющую музыку, зажигать аромасвечи, принимать ванну...