Твоя идеальная форма

В России настолько изменчивая погода, что сегодня ты можешь идти по сухому и горячему асфальту под палящим солнцем, завтра утопать в лужах, а послезавтра и вовсе брести сквозь снежную метель. Поэтому очень важно всегда иметь удобную обувь, в которой будет комфортно независимо от ситуации.  Мы подготовили подборку из 10 пар, которые подойдут для самых разных погодных условий. Сильный дождь, +15, на дорогах мокро и грязно  Когда на улице льет дождь, повсюду лужи и грязь, выходить из дома не хочется – лучше завернуться в теплое одеяло и пить чай...

Чтобы купить хорошие кроссовки, не обязательно тратить целое состояние. Бывает так, что более дешевый товар оказывается ничуть не хуже, чем дорогой. На сайте Proball есть спортивная обувь самых разных ценовых категорий: например, можно купить отличную пару Asics за 4000 рублей, а можно взять Mizuno за 20 000. При этом и те, и другие долго прослужат и не разочаруют своим качеством. Мы сделали подборку кроссовок для бега, волейбола и тенниса с разной ценой: дорогие модели и их бюджетные аналоги. Всего получилось 12 пар, из которых половина для женщин, а половина для мужчин...

Правильно подобранные кроссовки – это залог того, что занятия спортом пройдут без неприятных сюрпризов, вроде повреждений суставов, связок и нанесения вреда позвоночнику. Если вы живете в городе, значит можете бегать по асфальту, на стадионе или по дорожкам в парке из самых разных материалов – где бы вы ни тренировались, понадобится специальная обувь.  Главные параметры, на которые нужно обращать внимание: невысокий протектор, хорошая амортизация, воздухопроницаемость и устойчивость подошвы к стиранию...

Сейчас мы все сидим дома, и многие перестали обращать внимание на свою физическую форму. Однако карантин обязательно закончится, и мы выйдем из своих берлог с лишними килограммами. Вот тогда придется вспомнить про спорт.  Лучше задуматься об этом уже сейчас и купить беговые кроссовки для эффективных тренировок заранее. Тем более, что сейчас они продаются с большими скидками в магазине www.proball.ru. Рассказываем про самые хорошие модели для всей семьи. Для женщин  Asics GT-1000 7 В этих кроссовках ваша первая после карантина пробежка в парке будет не только эффективной, но и приятной...

При сегодняшнем разнообразии кроссовок в магазинах очень сложно выбрать действительно подходящие, особенно если вы только недавно пристрастились к бегу. И дело вовсе не в цвете или том, как они выглядят. Основные задачи беговых кроссовок – защитить ноги от травм и тело от перегрузок, а также повысить эффективность тренировок. Рассказываем, на что нужно смотреть при выборе обуви для бега, чтобы не ошибиться с покупкой и уберечься от растяжений. Правильно подберите размер Даже если вы точно знаете...

Спортивная одежда и обувь все чаще встречаются в повседневном гардеробе тех, кто никогда не посещал спортзал и не выходил на пробежку. Сегодня в них можно пойти куда угодно, и это не будет выглядеть глупо и неуместно. Можно, конечно, выбрать ультрамодные дизайнерские модели кроссовок, но их еще нужно разнашивать, привыкать к ним. А специальные беговые можно сразу надеть и ходить в них весь день, да хоть марафон в 40 км пробежать, и у вас точно не отвалятся ноги.  Рассказываем, куда можно пойти в беговых кроссовках, кроме самого очевидного варианта – на пробежку...

Обычный человек, далекий от профессионального бега, представляет себе непромокаемые кроссовки как нечто тяжелое, резиновое и неудобное. Это давно не так. Уже 50 лет такую обувь защищает от влаги не резина, а гораздо более технологичная легкая и удобная мембрана. Бонусом – продуманы комфортное положение стопы, защита от травм и легкость материалов.  Поэтому сегодня непромокаемые кроссовки полезны не только спортсменам, но и всем, кто любит гулять на природе и в городе, путешествовать, а также просто заботится о своем здоровье...

Компания с более чем 100-летней историей. Mikasa на данный момент является одним из лидеров в производстве мячей для волейбола, гандбола, футбола, регби и водного поло. В производстве мячей, компания Mikasa абсолютный лидер...

Бег по пересеченной местности не терпит «асфальтовой» обуви. Поэтому трейлраннерам лучше выбирать модели, созданные специально для бездорожья. Чтобы вам было проще выбрать необходимую пару, мы подготовили обзор лучших кроссовок для бега по пересеченной местности. ТОП-5 «кроссов» для трейлраннинга Представленный рейтинг основан на характеристиках моделей и отзывах пользователей. 1. Asics Gel-FujiTrabuco 8 Одни из самых известных «внедорожников» у Асикс. В них легко преодолевать любые дистанции: от городских трейлов до горных марафонов...

Sky elite FF – ограниченная серия retro Tokyo, выпущенная к Летним Олимпийским играм, которые пройдут в столице Японии – Токио в 2020 году. Вариация волейбольных кроссовок представляет собой лимитированную серию с особой цветовой гаммой...

Чтобы бегать с комфортом и без травм, нужно подобрать специализированную обувь. Но профессиональные кроссовки премиум-класса не всем по карману, да и неопытным спортсменам можно начинать с чего-нибудь попроще. Тем более в производстве бюджетных «кроссов» часто применяются те же передовые технологии и материалы, что в дорогих моделях. Мы отобрали 5 примеров недорогих беговых кроссовок знаменитых брендов. Asics Gel-Contend 6 Среди кроссовок Asics сложно определить, какие лучше – во всех беговых моделях используется технология Gel, которая дает отличную амортизацию...

Начинать заниматься спортом никогда не поздно, но новички часто сдаются и бросают всё на полпути. Причины разные: болят мышцы, пропадает мотивация, а иногда и случайная травма во время пробежки. Всего этого можно избежать, если знать, как лучше проводить первые тренировки. Начинайте с ходьбы Ключевое правило тренировок с нуля – постепенное наращивание темпа. Неподготовленным людям лучше начинать с ходьбы, постепенно добавляя бег. Это разовьёт выносливость, и начать бегать будет легче. По этому принципу построена программа тренировок для начинающих – Couch to 5k...