Что будет, если вы не проживете свои подавленные эмоции ❤️🩹
Чувства и эмоции — это ваши друзья, это то, что помогает понять где мое, а где не мое. Это реакции, которыми вы должны научиться управлять. Первое, на что стоит обратить внимание есть ли у вас запрет на какие-либо чувства/эмоции, на проявление себя. Разрешаете ли вы себе злиться, плакать, грустить? Разрешаете ли вы проявлять радость, восхищение, проявлять знаки внимания к тому, кто вас заинтересовал? Если хоть на один вопрос вы ответили «нет», то это первый признак того, что вы подавляйте свою эмоцию/чувство...