Как повысить самооценку?
Наша самооценка очень сильно зависит от мнения окружающих, а должна зависеть от того, что мы сами знаем о себе, от понимания свой ценности. Можно пойти долгим путем самоанализа, исследований разными техниками и практиками: "спроси друзей или спроси близких, в чем ты так хорошо". А можно ускориться и повысить свою самооценку через знание собственных талантов и сильных сторон. Таланты, о которых идет речь — это не про “петь и танцевать”, а про таланты, за счет которых человек преуспевает. В 50-х годах прошлого столетия Американский психолог Дональд Клифтон обратил внимание на то, что психологи...