Найти тему
Весна. Так хочется волшебства! О коучинге, "квантике" и "волшебных таблетках"
Давно хотела поговорить с вами про "волшебную таблетку". Или почему сейчас так популярны квантовые медитации и другие "волшебные практики"? Меня зовут Тоня Душкина, я коуч и маркетолог, помогаю эффективно, осознанно и комфортно решать личные и бизнес задачи. Специализируюсь на переходных периодах в развитии персон и команд, которые сопровождают "болезни роста", выгорание, страхи, поиск мотивации. Применяю современные международные методики психологического консультирования для определения вектора...
2 года назад
Коучинг для работы с мышлением в профессиональном и бизнес развитии. Роль убеждений и постановки четких целей
Как наши убеждения мешают развиваться в новом и любимом деле и что делать, чтобы не сдуться и достичь желаемого? Прошлый пост я посвятила наблюдению, что для многих сейчас актуальна смена сферы деятельности, ниши, профессии. И здесь, очевидно, можно выделить четыре этапа перехода в новое направление работы и бизнес реализации. И на каждом этапе нас довольно сильно "штормит" в плане эмоций, оценки своих способностей и возможностей, устойчивости достигнутых результатов и уровня удовлетворенности от своего развития и от качества жизни в целом...
2 года назад
Сейчас для очень многих настало время сменить профессию, уйти из найма, начать практиковать то, чему учились раньше, вспомнить детскую мечту... Само время и стремительные перемены (если хотите, трансформации) дают нам шанс делать то, к чему лежит душа. Всё чаще я вижу по историям своих клиентов (да и по своей тоже), что это единственно верный выбор - делать то, что любишь. Почему? Прежде всего, для нашего здоровья, и ментального, и физического. Делая то, что любим, мы не тратим время и энергию впустую. Так мы создаем то, во что верим. Так мы живем в любви и в ладу с собой. И по закону зеркала, притягиваем в свою жизнь то, что нам нужно. Интуитивно мы всегда к этому стремимся. Однако живем так не всегда. В силу разных жизненных обстоятельств. В силу воспитания. И в силу своих устойчивых убеждений, чаще всего внушенных нам в детстве. И мы выбираем "нормальную профессию" по указке (или по рекомендации) родителей, чтобы "платили нам нормально" и "было на что жить". И мы ходим на нелюбимую работу и делаем то, что нам не нравится. Однако есть наше естество, предназначение. И в жизни происходят события, которые подталкивают нас на новый (или хорошо забытый старый) путь развития и реализации в обществе и профессии - по душе. И тут появляются они: сомнения, страхи, негативные установки о самом себе, об окружающих, обо всем мире. Возникнуть они могут на любом уровне перехода из одного поля деятельности в другой: - когда мы только задумываемся о том, что текущая деятельность исчерпала себя и пора ее сменить; - когда мы уже приняли такое решение и обучаемся новому делу; - когда мы получили образование или вспомнили основы забытой профессии и планируем старт; - когда мы начинаем активную деятельность в новом направлении; - и даже когда некоторое время практикуем и настает момент масштабироваться. Здесь я буду делиться соображениями и практиками, как не сбиться с действительно своего пути к счастливой реализации. Как проработать блоки и сомнения, найти необходимые ресурсы, обнаружить свои сильные стороны, как опираться на себя, уверенно заявить о себе и развиваться в гармонии с собой и миром. Меня зовут Тоня Душкина, я сочетаю профессиональные знания и опыт в областях коучинга, психологии, маркетинга. Приятно познакомиться! Буду рада вашим лайкам и подпискам.
2 года назад