Pro-Коммуникации | С Ольгой Морозовой

«Ну купи, ну купи, ну купи!» Пятидесятый раз подряд. Вы уже устали, голова раскалывается, терпение на нуле. И вы сдаётесь не потому, что согласны, а просто чтобы это наконец прекратилось. Это изматывание, манипуляция через постоянное повторение одной и той же просьбы или аргумента, пока вы не сломаетесь от усталости. Манипулятору не важны ваши доводы, ему важно довести вас до изнеможения и получить своё. 🎭 Как работает изматывание Изматывание это тактика, где манипулятор раз за разом повторяет одно и то же, игнорируя ваши отказы и аргументы...

«Я же тебе добра желаю». Звучит неоспоримо, правда? Как можно с этим спорить? Только вот за этой красивой фразой стоит требование: «Поэтому ты обязан делать то, что я говорю, и не сметь возражать». Вас загоняют в угол банальной истиной, которую невозможно опровергнуть, чтобы протащить через неё собственную повестку. Это трюизм, манипуляция через общие фразы, где за очевидной правдой прячется скрытое требование или контроль. 🎭 Что такое трюизм Трюизм это банальная, общепринятая истина, которую никто не станет оспаривать...

«Ты такой эгоист!» Слово вылетает резко, прилипает к вам и въедается в сознание. Вы только что отказали в просьбе, защитили свои границы, а теперь вдруг чувствуете себя плохим человеком. И вот уже хочется доказать обратное: согласиться на то, от чего отказались, сделать что-то ещё, лишь бы снять с себя этот ярлык. Это навешивание ярлыков, манипуляция через обвинение, где цель не описать вас, а заставить действовать нужным манипулятору образом. 🎭 Что такое навешивание ярлыков Навешивание ярлыков...

«Это ты меня довёл!», «Из-за тебя я так себя веду!», «Ты сам виноват, что я сорвался!» Только что манипулятор накричал, оскорбил или поступил неправильно, а через минуту вы уже чувствуете себя виноватым в его поступке. Как так вышло? Это проекция, механизм, когда человек приписывает вам свои собственные мысли, чувства, мотивы и поступки, чтобы избежать ответственности. Манипулятор перекладывает свою вину на вас, и теперь вы должны отвечать за его поведение. 🎭 Что такое проекция Проекция это защитный...

«Ты мог бы и получше постараться». Вы только что выложились на 120%, а в ответ слышите, что этого недостаточно. Планка снова поднялась, требования выросли, и теперь вы снова не дотягиваете до невидимого эталона. Это токсичный перфекционизм, когда завышенные требования используют не для роста, а для контроля и обесценивания. Манипулятор создаёт систему, где вы никогда не будете достаточно хороши, чтобы держать вас в постоянном напряжении и зависимости. 🎭 Что такое перфекционизм как инструмент контроля...