Мужское и женское: чем витамины для мужчин отличаются от женских
Физиология мужчин и женщин фундаментально отличается, а значит, и потребности в микронутриентах формируются по-разному. Гормональный фон, скорость метаболизма, мышечная масса и репродуктивные функции диктуют свои правила. То, что принесет пользу одному организму, может оказаться бесполезным или даже избыточным для другого. Именно поэтому универсальные мультивитамины часто проигрывают персонализированным формулам. Различия кроются даже в усвоении элементов: например, мужской организм требует больше цинка для синтеза тестостерона, тогда как женский нуждается в железе для компенсации кровопотерь...
