Про100Шеф

Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами рецептом легкого гуакамоле без лука! Этот ароматный дип с авокадо и специями не только удивительно вкусен, но и полезен для вашего организма. Он идеально подойдет как закуска к чипсам, тостам или просто в качестве соуса к мясу или рыбе. Шаг 1. Очистите авокадо. Шаг 2. Разомните авокадо вилкой (или толкушкой для картофеля) до желаемой консистенции. Добавьте йогурт в миску. Шаг 3. Оставьте несколько кусочков, если вы предпочитаете более крупную текстуру гуакамоле, или тщательно разомните, пока не получите более сливочный соус...

Друзья, здоровое питание не обязательно должно быть скучным! Сегодня я поделюсь с вами рецептом легкой овсянки без йогурта, которая не только вкусная, но и полезна! Это идеальный быстрый и полезный завтрак, на приготовление которого потребуется всего пара минут. Шаг 1. Смешайте ингредиенты (овсяные хлопья, семена чиа, соль, яблочное пюре, кленовый сироп, ванильный экстракт (по желанию) и молоко по выбору) в небольшой миске. Шаг 2. Хорошо перемешайте полученную смесь. Шаг 3. Поставьте в холодильник минимум на 3-4 часа, а лучше на ночь...

Дорогие любители вкусной еды, представляю вам яркий летний суп, приготовленный из свежих помидоров черри и нескольких простых ингредиентов. Ингредиенты Состав: Рецепт Разогрейте духовку до 200 °C. Подготовка. Помойте и просушите помидоры. Нарежьте лук полукольцами. Отделите 4 зубчика чеснока (очищать от кожуры не нужно). Шаг 1. Застелите противень пергаментной бумагой. Добавьте помидоры черри, нарезанный лук, соль и оливковое масло и перемешайте. Шаг 2.  Добавьте чеснок в противень. Шаг 3. Запекайте овощи в течение 40 минут, пока помидоры не станут мягкими и не обуглятся...

Дорогие любители вкусной еды, сегодня мы представляем вам супер-рецепт для всех тех, кто хочет побаловать себя вкусным блюдом, но при этом не хочет тратить на это полдня! Ингредиенты Рецепт Подготовка. Достаньте замороженные брокколи, горошек и шпинат из морозильной камеры. Разморозьте овощи. Шаг 1. Подготавливаем овощи. Нарежьте цукини полукольцами. Шаг 2. Готовим овощи. Бросьте все овощи (замороженный горох, замороженную брокколи, замороженный шпинат, цуккини) вместе с кешью и овощным бульоном в большую кастрюлю...