Ежедневная база для сохранения и укрепления здоровья
Я с детства был достаточно активным, не любил сидеть дома, много гулял и катался на велике, мог пройти пешком достаточно большие расстояния. Но лет после двадцати двух, я стал гулять всё реже, потому что с утра до вечера учился, работал в двух местах одновременно, встречался с друзьями и девушками. И сейчас, оглядываясь назад, удивляюсь как мне на всё это хватало времени. Но времени на регулярные прогулки уже не оставалось, поэтому я успевал с одного места в другое, в третье… За столом в офисе,...