Ароматотерапия в саду: растения, которые лечат запахом
Мы привыкли воспринимать сад глазами — «красиво / некрасиво», «нравится / не нравится».
Но есть ещё один уровень, который работает гораздо глубже — ароматы. Они напрямую воздействуют на эмоциональный центр мозга: улучшают настроение, снимают тревогу, возвращают ясность и даже помогают спасть спокойнее. По сути, сад может стать вашей личной ароматерапией под открытым небом. Главное — знать, какие растения включают нужные эмоции. Если вам нужен образ нежности, мягкости и расслабления — жасмин или чубушник работает идеально...