Женское здоровье 2.0

В современном мире о запорах не принято говорить вслух. Это деликатная тема, которой стесняются даже на приеме у врача. Вместо этого женщины годами молча страдают от тяжести в животе, вздутия и плохого самочувствия, пытаясь решить проблему самостоятельно с помощью аптечных слабительных таблеток, свечей или фиточаев «для очищения». Сначала эти средства кажутся спасением. Но проходит несколько месяцев, и женщина попадает в страшную ловушку: без заветной таблетки или чая туалет становится недосягаем...

Желчь — это одна из самых недооцененных, но при этом мощнейших биологических жидкостей в нашем организме. В доказательной медицине желчный пузырь часто называют главным «дирижером» всего желудочно-кишечного тракта. Каждые сутки наша печень послушно вырабатывает около 1 литра желчи, которая накапливается в желчном пузыре и должна порционно выбрасываться в двенадцатиперстную кишку каждый раз, когда мы едим. Однако из-за постоянных стрессов, сидячей офисной работы, редких приемов пищи и бесконечных диет с ограничением жиров, желчный пузырь начинает лениться...

Лет 5–7 назад контурная пластика филлерами казалась главным чудом современной косметологии. Нам обещали: всего один безболезненный укол — и вы избавитесь от синяков под глазами, вернете объем скулам, разгладите носогубные складки и продлите молодость без скальпеля хирурга. Главным аргументом безопасности была биодеградация: «Филлер состоит из гиалуроновой кислоты, которая полностью родственна нашему телу, поэтому через год он бесследно рассосется и выведется сам». Девушки послушно ходили на «освежение» объемов каждые 10–12 месяцев...

«Кожа сошла с ума»: почему после отмены контрацептивов (КОК) дико обсыпает лицо и как вернуть гормоны в норму Вы принимали комбинированные оральные контрацептивы (КОК) несколько лет. Ваша кожа была безупречно гладкой, поры — незаметными, а волосы оставались чистыми по три дня. Но вот вы приняли решение прекратить прием таблеток: возможно, решили планировать беременность или просто устали от побочных эффектов [🗪]. Первый месяц проходит отлично, но на второй или третий наступает настоящий ад. Лицо,...