Найти в Дзене
Разреши себе хотеть. На этой неделе моё «хочу» повело меня в лес за 650 км от дома. Ночь, +7°, лисы, звёзды. Друзья пишут комментарии: «ты безбашенный». На самом деле — это боль людей, у которых внутри стоит запрет на жизнь. У этого запрета 3 лица: 1) «Что скажут?» — я живу чужой оценкой. 2) «А вдруг?» — мозг путает риск и опасность. 3) «Мне нельзя» — старая программа, которая когда-то спасала, а теперь держит в клетке. ⛔️ Плохая новость: клетка без решёток работает годами. ✅ Хорошая: клетка — это нейронная цепочка. Её можно гарантированно переписать. Микрошаг сегодня (60 секунд): вспомни своё «хочу» → скажи «можно» → сделай 1%: маленькое действие без согласований и оправданий. Мозг учится свободе на практике, не в теории. Если «хочу» системно тонет в страхах — это то, с чем я работаю. Диагностика 2 часа: поднимаем ваши запреты, разбираем цепочку «триггер → мысль → чувство → действие», даю план. 12 000 ₽ / 150 $ / 150 €, запись и таблица на почту. Пишите ХОЧУ htt.me/...lev пришлю реквизиты и забронируем время. P.S Мест немного. Не тормозите — и в прямом, и в переносном смысле. Жизнь вас ждать не будет.
3 недели назад
Когда голоса в голове становятся невыносимыми: почему это происходит и что с этим делать
Ты когда-нибудь ловил(а) себя на том, что мысли и внутренние голоса в голове звучат слишком громко? Иногда это просто поток переживаний. А иногда — ощущение, что в тебя вмешивается что-то чужое. - Постоянное напряжение: ум не замолкает ни днём, ни ночью. - Чувство, что тобой управляют: слова и поступки могут исходить не от тебя. - Стыд и вина после «срывов» — будто кто-то через тебя говорит гадости другим. - Усиление проблем после алкоголя или стресса: голоса становятся навязчивыми, энергия уходит в никуда...
1 месяц назад
🔥 Второй поток обучения Прайм терапии Духа — старт 1 сентября
Первый поток уже изменил жизни участников — теперь твой шанс. Это не просто курс. Это методика, которая доказала себя на сотнях клиентов. С ней вы поймёте: нет проблемы, которую нельзя решить. Здоровье, отношения, карьера, одиночество, потеря энергии, депрессия, пустота, нет вектора куда идти… Любая боль перестаёт управлять вами. 👉 Мы не «лечим симптомы», а активируем Дух и переводим человека в режим Творца своей жизни. Есть состояния, которые невозможно убрать ни психологией, ни «магией». Когда человек словно сам себе враг, рушит жизнь и не может остановиться — причина часто там...
1 месяц назад
Это больше, чем медитация: примирение с собой и детством
В этой группе много сильных людей. Вы много сделали. Работали, держали удар, строили карьеру, обеспечивали себя и близких. Часто именно потому, что когда-то было больно — вы решили не сдаваться и идти вперёд. Это дало статус, деньги, образ жизни, которому могут позавидовать. Но внутри травма осталась — и иногда она говорит через резкие реакции, пустоту, усталость от постоянной собранности. Когда я записывал «Исцеление внутреннего ребёнка», случилось то, что не похоже ни на один из моих прежних опытов...
2 месяца назад
🚬 Вейпы и сигареты: как «безопасный пар» превращает мозг в никотиновый капкан
Сегодня многие думают: «Ну это же просто пар, я брошу в любой момент». Но именно этот самообман делает зависимость такой сильной. 1️⃣ Эксперимент «Попробую за компанию», «любопытно, что будет» → лёгкая эйфория, кайф. Но именно с первой затяжки мозг получает крючок. 2️⃣ Ритуализация «Кофе + вейп», «Перекур после стресса» → формируются прочные нейронные связи. Устройство становится «обязательным элементом» жизни. 3️⃣ Физическая зависимость — Тремор рук, агрессия, паника без устройства: «Я не могу сосредоточиться!» — Утренний кашель, одышка даже при подъёме на 2 этаж...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала