Гречка с тушенкой в мультиварке Каша с тушенкой в мультиварке Каша – одно из самых питательных и полезных блюд для людей всех возрастов. Мы только станем взрослыми и начнем понимать, насколько полезна и важна для нашего организма каша. Почему каши так полезны? Дело в том, что вареные каши содержат только медленные углеводы, поэтому мы долго не чувствуем голода. Особенно полезно есть каши в холодное время года. Можно сварить кашу в мультиварке, блюдо получится очень вкусным, как в русской печи. Что еще нужно знать о гречке: питательный продукт, которым можно кормить детей и больных людей; содержит много минералов, кислот и витаминов; много белка, который легко усваивается; нет быстрых углеводов; выводит из организма вредные вещества (токсины и ионы); ускорить обмен веществ; присутствует во многих диетах. Продукты для приготовления пищи: гречка – 1 стакан; тушеное (популярное) – 1 банка или 250 г; лук и морковь – по 1 шт.; свежая зелень – по вкусу; лавровый лист – 2 шт.; перец и соль – по вкусу; вода для кипячения – 2 стакана; растительное масло – 2 ст. Как приготовить кашу с тушенкой в мультиварке: Вносим лук и морковь: чистим и шинкуем лук и морковь. Лук можно нарезать кольцами или полукольцами, как вам больше нравится. Если вам не нравится лук в каше, желательно нарезать его как можно мельче. Морковь также можно натереть на мелкой терке. В кастрюлю наливаем растительное масло, включаем режим "Жарка" Как только вы услышите сигнал, можно открывать крышку, перемешивать крупу, чтобы мясо и обжаренный лук с морковью распределились равномерно, а блюдо было приятным на вкус. Недостаточно соли? По желанию можно немного добавить – рубленой свежей зелени или любимых специй. Все, вкусная, а главное полезная и сытная каша с тушенкой в мультиварке готова. Угощайтесь! Также смотрите и другие рецепты на кулинарном сайте prigotovit.in
2 года назад