Найти в Дзене
9 месяцев назад

Баланс между интенсивностью и восстановлением: как жить на максимум без выгорания

Мы часто слышим: «Живи на полную!», «Бери от жизни всё!», «Не останавливайся!». Но что, если постоянная гонка на максимуме оборачивается усталостью, апатией и потерей вкуса к тому, что раньше вдохновляло? Настоящая жизнь «на максималках» — это небесконечный марафон...

9 месяцев назад

Как сходить в клуб и остаться живой (гайд для тех, кому за 28+)

Привет, мои взрослые и мудрые друзья! 👋 Вы думаете, что после 28 клубы — это не про вас? А вот и нет! Я доказала, что можно оторваться по полной и утром встать с улыбкой (почти без последствий). Делюсь...

9 месяцев назад

Как девушке использовать инструменты: миссия «Починить всё»

Привет, девчонки! 👋 Сегодня я решила покорить мир ремонта. На фото — мой «боевой арсенал»: болгарка( вроде так называется ), шуруповёрт Makita и зарядное устройство. Выглядит внушительно, правда? Я смотрю на них и думаю: «Полка лежит, я лежу, но надо что бы висела » 😄 Шаг 1...

9 месяцев назад

Парковка: маленькая жизнь в большом городе

Признайтесь, кто из нас хоть раз не чувствовал себя героем боевика, пытаясь втиснуть машину в «то самое» место между двумя авто, где зазор — как нить паутинки? Вот ты кружишь по двору. Время тянется, как резина...

9 месяцев назад

Повседневность на максималках. Начало.

Привет, дорогие Дзеновцы. Вы наверняка думаете:«Ну что тут интересного — обычная жизнь, рутина,серые будни… А я отвечу: это вы просто не умеете её готовить! Давайте посмотрим на повседневность под новым углом  — так, чтобы каждая мелочь взрывала мозг и заставляла получать огромные порции эндорфинов...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент