ГОРДОСТЬ ЗА ТЕЛО

Один день, одна победа, один путь, одна вера . Один это первый, один стальные нервы. По тихоньку меняю качество и возвращаюсь к регулярности ⚡️

Суббота 🔪 Раздали плечи немного или много с моим подопечным, ну в общем достаточно на сегодня вполне, самочувствие пушка. 💯 Раньше в какой-то момент я думал, что люблю что-то теперь ясно понимаю, что все чувства испытываемые мною это дело привычки. Холодный душ, подъём в 5 утра, регулярные тренировки , правильное питание, отбой до 23:00, работать 24/7, усталость, которая валит с ног это то что действительно стоит научиться любить ⚡️ Делюсь своими мыслями и понимаю, что делегирование это все классно, но за меня мой путь никто не пройдет. 👣

Можно ли мороженное на сушке ?! 🍨 Наборе ?! При построении мышечного волокна?! Все эксперты запутались и не могут дать Вам реального ответа, ультраправые скажут нет, это сахар,тогда как сторонники консервизма дадут ответ, что на др можно, демократы скажут ешьте сколько влезет, ну а сторонники социализма будут твердить , что это не позволительная роскошь. Давайте разбираться сами ‼️🔜🤗 Пошлите на х*й всех, ну нетак прямо , а просто, про себя и сами себе не е*ите мозги все на самом деле гораздо проще. 🔪 Есть калорийность и ее не обязательно считать, можно доверить это проверенному лицу , который определит на глаз, что там нетак , исходя из ваших целей, как это происходит с моими ребятами в моем проекте «ГОРДОСТЬ за ТЕЛО» ‼️ Ешьте только будьте готовы в зале это отрабатывать 🙏🏻💯 Я не могу пахать на вареной куриной грудке с пресным рисом , Вы уж простите, зажрался дядя, но блядь я лучше сожру бургер и е*ану такую тренировку , какую под курочкой вареной не сделаю🔥🎯 Поэтому выбирай сам к чему готов, что хочешь и как кайф, но будь готов выкладываться , а не думать, что вареная пресная кур грудь с пресным рисом сделает за тебя результат, оставь это тем кто мажет жопку маслицем , и в стрингарях щеголяет по сценке, нам это ненужно , мы с тобой простые смертные ⚡️ И чтобы нам сиять без маслица на жопке и без стрингов можно позволять себе грешки, это нормально… 👍🏻 Хочешь качественный разбор своего рациона и тренировок , напиши мне в телеграм https://www.t.me/benzcoach 👆 И не еби себе мозги 🧠 Результат не заставит себя ждать ⚡️