President Profi

МЯТА ИЛИ МЕНТОЛ? Отличаются ли друг от друга зубная паста с экстрактом мяты от зубной пасты с ментолом? Конечно же да! 🧘Mentha piperita extract - мятный экстракт, придающий композиции сладковатую ненавязчивую свежесть. 🌪Ментол или мятная камфора обладает специфическим ярким ароматом и придаёт пасте «обжигающую» свежесть. Как правило, зубная паста с ментолом перебивает все вкусы, после неё всё горчит. Для того, что взбодриться утром такая паста подойдёт всем, но не пациентам с проблемной слизистой. Мятна камфора в составе пасты может вызывать аллергию и даже ожог! Внимательно читайте состав и будьте здоровы!

ЙОГА И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ Доказано клинически – регулярные занятия йогой благотворно влияют на уровень глюкозы в крови и являются вспомогательным средством в лечении сахарного диабета второго типа. Возрастные изменения и малоподвижный образ жизни увеличивают риски развития сахарного диабета второго типа (СД2). Факторы окружающей среды, психосоциальные факторы и стресс также играют важную роль в развитии СД2 у генетически предрасположенных лиц. Как СД2, так и преддиабет резко увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Для контроля уровня глюкозы в крови изобретаются и продаются многочисленные лекарства для пациентов с диабетом. Однако, использование таких препаратов имеет свои недостатки, например, лекарственная зависимость, резистентность и побочные эффекты при длительном применении. Отсюда в последние годы идет интенсивный поиск немедикаментозных мер не только борьбы с СД, но и профилактики его осложнений. Положительный эффект йоги при СД2 объясняется повышенной чувствительностью к инсулину в тканях, что снижает резистентность к инсулину и, следовательно, увеличивает периферическое использование глюкозы. Также йога может омолаживать или регенерировать бета-клетки поджелудочной железы, положительно влияет на общее самочувствие и снижать уровень стресса. Следовательно, с учетом сложности планов лечения СД2 йога может рассматриваться как экономически выгодная и неинвазивная терапия. Помимо снижения дозы пероральных гипогликемических препаратов/инсулина, йога также может отсрочить прогрессирование болезненного процесса. По материалам: J Clin Diagn, Effect of Yoga on Blood Glucose Levels in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus, (2015 Apr)