Найти в Дзене
6 дней назад
 • Вы подписаны

Как я отказалась от скроллинга ленты и получила тревогу вместо покоя

Последнюю неделю я чувствую себя разбитой. Тревога пришла откуда-то изнутри и не уходит. Со всех сторон кричат про парад планет, а я поняла: это просто мой мозг со мной играет. Я перестала листать ленту, думала, что даю себе отдых...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Почему совет «выбирай себя» едва не разрушил мою жизнь: история одной ловушки

Привет, мои хорошие. Мы постоянно слышим эти мантры: «Выбирай себя», «Слушай свой организм», «Если нет настроения — позволь себе отдых». Это красиво звучит в ленте Instagram, правда? Мы сохраняем эти посты, киваем и думаем: «Вот оно, мое спасение»...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Что-то я не похожа на человека одним махом: четыре месяца без рилсов, офис и утро в 5:00

«Что-то я не похожа на человека одним махом» — так и хочется сказать, глядя на календарь. Последний рилс вышел три месяца назад. Я не выполнила и половины планов, которые ставила себе, но… я начала. Маленькими шагами, почти незаметно, но начала менять свою жизнь...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

С чего все начинается. Мой новый путь

Привет, я Лена — бывший инженер, профессиональный нытик и коллекционер стопок непрочитанных книг. 10 месяцев назад я уволилась с работы инженера. Решила: найду себя, начну зарабатывать деньгами. Итог: облажалась. Оказалось, что я вообще эмоционально не готова к такой «свободе». Весь год я просто ревела и жила в стрессе. Зависала в нельзяграме, смотрела на чужие «год спустя» и ждала, когда мой год пройдет и само наладится. Знаете что? Ничего не наладилось. Скоро год, а изменений — ноль. Работа есть, но денег нет...

6 месяцев назад
 • Вы подписаны

Личный челлендж день первый. Фотография — это не техника, а искусство: мои открытия

Привет! Это Лена. Мой челлендж: пока без видео, но с новыми открытиями. Как и планировала, пробую себя в фотографии. Вышла на пятиминутную прогулку — сделать пару кадров, размять ноги. И вот сюрприз: оказалось, что хорошая техника — это ещё не всё. Чтобы делать красивые снимки, нужно учиться. Теперь я понимаю, почему откладывала профессиональные фотосессии: это требует времени и навыков...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент