Финская сауна
Обычная привычная всем финская сауна отличается от русской или турецкой бань сухим паром. Как раз из-за него такая сауна оказывает благотворное влияние на человеческий организм. По мнению медиков, финская сауна имеет несколько полезных функций:
Планируете впервые посетить сауну?
Перед визитом в сауну непременно следует принять душ (особенно после занятий спортом). Нельзя использовать мыло, так как это может пересушить кожу. Волосы и голову также мочить не стоит. После всего этого можно отправлять в сауну, париться в ней не дольше 20 минут...