7 недель, 6 дней
Вчера я всё-таки собрала волю в кулак, и позанималась йогой для беременных Я давно уже хотела заняться этим, но каждый раз то сильная усталость, то тошнит. И вместо занятий я ложилась на диван 🙈 Но вчера я смотрела документальный фильм про домашние роды и обезболивание медитацией, что думаю всё, надо уже начинать готовиться. Расстелила коврик - и вперед. Ну что сказать, давно я так не напрягалась))) Йога была не сложной, но я уже несколько месяцев ничем не занималась, даже растяжкой, поэтому этот час длился очень долго)) Всё хрустело и с приятной болью растягивалось...