Банщик

Каждая девушка мечтает о гладкой коже, словно шелковистая ткань. Однако порой природа дарит нам маленькие сюрпризы вроде "апельсиновой корочки". Что же делать? Ответ прост: регулярное посещение бани творит чудеса с кожей наших ножек и попки....

‼️ Все в бане сделано с учетом опыта предков. Но вот вентиляция в парной, появилась сравнительно недавно. И по моему мнению - это очень успешная доработка. Казалось бы парилка должна быть как термос, герметична. Но для чего и зачем там вытяжка? 💨 Движение воздуха, в совокупностью с движением пара - позволяет более плавно и правильно регулировать микроклимат в парной. А так же помогает увеличить срок службы бани. Есть два самых распространенных способа сделать вентиляцию. Я расскажу вам о своем личном опыте, в бане с печью скоропарка 2017...

Вот казалось бы, парилка должна быть герметично закрытой для устранения утечек пара. Но многие видели или слышали о вентиляции в этой части бани. Называют систему вытяжки отработанного пара по разному, но ее важность и необходимость неоспорима! На самом деле материал нужно выбирать правильный. Подойдет любой материал, который выдерживает высокие температуры, не выделяя при этом вредные вещества или запахи и защищен от влаги. Идеально, по моему мнению подойдет нержавейка. Выбирайте ту, которая не магнитится...

Очень часто я слышу от знакомых, которые парятся от силы 3 раза в год, "У меня тут так спину прострелило… Хочу в баньку прогреться..." Что я могу вам на это ответить друзья? 🌿 "Идите в баню" - банька все поправит и вылечит. ✅ Жар и пар бани разгоняют кровь от центра к периферии, она обогащается кислородом и несёт усиленное кислородное питание связкам, суставам, мышцам, костной ткани. ✅ Прогреться в бане, да массаж веничком, обеспечит...

Банная процедура с парением — это целая наука. Основные правила парильщика: - не торопиться, получать наибольшее удовольствие от бани, когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха, в конце продолжительный отдых - избегать парения в плохом состоянии - нездоровым, не заходить в баню сразу после еды, а тем более нетрезвым, снять все украшения, часы, очки - не курить и меньше двигаться - не поливать камни во время первого захода и не усердствовать ковшиком впоследствии;...

Три основных ингредиента любого скраба для тела это соль, крем, детское масло  или жидкое мыло и любая отдушка. Делаем в домашних условиях! Смешиваем на 200 грамм соли  50 мл масла, крема или жидкого мыла. Для аромата можно капнуть в смесь  любого косметического масла или концентрата  трав. Получившуюся смесь  медленно перемешиваем до получения однородной массы. Использовать скраб лучше на распаренную кожу, после парилки. Нанесение  скраба на основе соли  не следует втирать в кожу с большими усилиями, так как это может повредить вам...

Рекомендации по времени могут быть разными, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, типа бани и режима парения. В среднем оптимальное время пребывания в парной составляет 10-15 минут. Это позволяет получить все преимущества нагрева без перегрева и дискомфорта. Будьте осторожны, слушайте свой организм. Важно следить за своим самочувствием. Если вам становится плохо, душно или головокружение, покиньте парилку немедленно. Больше пейте воды. Пребывание в бане может вызвать дегидратацию, поэтому важно употреблять достаточно воды до и после бани...

Какая баня с этой печью? Личное мнение и ощущение от парения. Когда я строил свою баню, естественно начинал с выбора печи. Печь это сердце бани и от того какая она будет и зависит все ощущения и польза от банных процедур. Сначала смотрел в сторону обычной сварной печки прямоточки из чернухи, с баком и камнями - как у всех. Потом нашел печь из чугуна. Печи из нержавейки тоже изучал. В интернете нашел много информации о печах, Оказывается сейчас это направление на пике и печи делают все кому не лень...

В далекие, стародавние времена, когда еще не было людей, жил на земле дикий огонь. Он был сильным и могучим, пылающим ярко и жарко. Однажды он встретил нежную и красивую воду. Огонь отражался в ней, принимая разные формы, играя с ней в огненном танце. Огонь полюбил воду жгучей, страстной любовью, несмотря на то, что они принадлежали к разным стихиям, к разным мирам. Вода тоже полюбила огонь, но быть вместе им не суждено было. Однажды огонь не выдержал разлуки с любимой и бросился в объятия воды...

Всем известно, что в парную в бане нужно заходить в шапке. Это необходимо делать, чтобы защитить голову и волосы от перегрева. Голова, особенно у парильщика, всегда находится в зоне повышенных температур и если не одевать шапку, которая отсекает голову от горячей атмосферы парной, возможен тепловой удар. Шапка для бани регулирует температуру головы под ней, облачая голову как бы в термос. Любая женщина скажет, что если находиться в парной без шапки, то волосы потом заметно секутся и портятся...

К сожалению, назначение бани многие годы было извращено! Массовое сознание рисует баню, как место для посиделок в компании и распития спиртного. Этому способствовали десятки лет рекламы в кино и на телевидении. Эксплуатировалось все, что нам дорого, русские традиции, национальные символы и славянские обряды. В итоге у 90% населения выработалось стойкое понимание бани, как места где можно выпить с друзьями, место разврата и увеселения. Но не все так плохо и на протяжении последних лет 5 - 7 понятие бани, банного парения приобретает настоящее, исконное значение...