Полгода без алкоголя. Скачки сахара крови и перепады настроения. Диета и физкультура.
Я перестал употреблять алкоголь более полугода назад. Второго мая будет ровно семь месяцев трезвой жизни. И за весь этот период я ни разу не пожалел о принятом решении. Самой тяжелой была первая неделя. О том что со мной происходило в этот период, я описывал в статье "Как я бросил пить" https://zen.yandex.ru/media/pravdazhizniporuchaevigor/kak-ia-brosil-pit-61f099263b51c31e4a5b9db8 Далее происходили только позитивные изменения в моей жизни. Анализ и итоги пятимесячного воздержания я описывал в статье "Бросил пить...