Найти в Дзене
Почему дети устают в школе сильнее, чем взрослые на работе и как помочь им пройти этот период без слёз?
Для взрослых работа знакомая территория: мы понимаем правила, умеем регулировать своё внимание, знаем, как распределять силы. А ребёнок в первом классе сталкивается сразу с несколькими вызовами: 📌 Интересный факт: по исследованиям нейрофизиологов, мозг 7-летнего ребёнка затрачивает в 1,5–2 раза больше энергии на процесс обучения, чем мозг взрослого при выполнении сложной интеллектуальной задачи. Проблема 1:Ребёнок устает и становится капризным Когда ребёнок идет в первый класс, на него обрушивается новая среда, строгие правила и непривычные нагрузки...
7 месяцев назад
5 неочевидных способов снизить тревожность
Разбираем лучшие методики ведущего специалиста в области психологии: Габора Матэ. Автора таких книг как: "Рассеянные умы", "В царстве голодных призраков", "Когда тело говорит нет" ************************************************************************************** Бывало у тебя такое: весь день как на беговой дорожке, всё сделано, все списки зачёркнуты, ужин приготовлен, дети уложены, ноутбук закрыт. Кажется, можно наконец расслабиться. Но именно в этот момент мозг решает: «А теперь устроим вечер воспоминаний обо всём, что ты сделала не так за последние 10 лет»...
7 месяцев назад