В движении. Прасковья Оливкова

Почему-то на протяжении всей своей жизни никогда не получала удовольствия от занятий спортом. Несмотря на то, что при этих самых занятиях вырабатываются какие-то там гормоны радости. Эндорфины что ли. Не было никаких гормонов радости. Не было и всё тут. Да и откуда им взяться этим гормонам, если в школе бег в душном зале по свистку воспринимался как принудиловка. Да еще с оглядкой на остальных пубертатов - как там они. И как там я по сравнению с ними. А перед этим (и после этого) процесс раздевания (и одевания) в пропахшей потом крошечной раздевалке...

Случайно попался мне турецкий сериал, от которого никак не могу оторваться. Название сериала в русском переводе почему-то "Клюквенный щербет", хотя должен быть "Кизиловый". На протяжении целых трех сезонов можно наблюдать за жизнью двух семей с разными взглядами на жизнь - семьёй Унал и семьёй Коркмаз. Одна семья консервативная, другая - современная. Консервативная семья Унал очень состоятельная. Действие происходит в основном в Стамбуле в роскошном особняке этой семьи с видом на Босфор. Сериал красочный и динамичный, и красивых кадров с берегов Босфора здесь будет предостаточно...

Спасибо большое Андрею М., который постоянно поддерживает "огонёк" "Аптеки". А также спасибо Татьяне Д., которая предоставила интересную информацию. Я сразу представила (или все-таки вспомнила 🤔) круглые такие емкости, похожие на аквариумы. Может быть кто-нибудь вспомнит подробнее? При желании...

Кто-нибудь знает ответ? Я не знаю. На просторах интернета нашла очень красивую легенду о том, что наши питомцы уходят на Мост Радуги. Мост Радуги в скандинавской мифологии - мост между землей и небом. И там питомцы обязательно встретятся со своими хозяевами. Автор этой красивой легенды доподлинно неизвестен. Наиболее известен её перевод на русский язык Ирины Петраковой: На самом краю небосклона есть место, называемое Мостом Радуги. Когда животное умирает, особенно если оно было очень любимо кем-то в этой жизни, оно попадает на Мост Радуги...

Погода сегодня солнечная. День начинается как обычно. Завтрак поздний, я бы даже сказала запоздалый. И чего-то в нём не хватает. Как Вы думаете? Яичница с помидорами, огурцы, маслины, руккола, масло, сыр. Зеленый чай на плите. Белки, жиры, клетчатка. Не хватает углеводов. Вот чего. Хлеба. Не нравится мне завтрак без хлеба, чтобы там ни говорили о вреде глютена. Я вовсе не на безглютеновой диете. Просто покупаю хлеб в одном магазине, который находится далековато. И я не успела купить его. Раньше ели хлеб, и ни о каком глютене не думали...

"Мы всегда ели, едим и будем есть" - весьма понравилась фраза, прилетевшая из дзен-ленты. Её и сделаем девизом этой статьи. Поэтому сегодняшний день начинаю с завтрака. Овсянка, яйцо, маслины, масло гхи, бутерброд с маслом и сыром. Огурцы, морковь. Чай пока что на плите. Ждёт своего часа. Погода прекрасная, поэтому в путь. Для начала пешочком несколько километров для растряски лимфы. По пути любуемся цветочками ... ... и дышим морским воздухом. Сегодня море приветливо-говорливое и бромно-йодное...

Метро Боровицкая - Большой Каменный мост - ул.Серафимовича - скульптура "Дети - жертвы пороков взрослых" - храм Софии - храм святителя Николая в Заяицком - Софийская набережная Это был последний в этом году день прогулок с нашим гидом. Встретились в метро Боровицкая. Я как всегда опоздала. Есть у меня такая особенность. В ответ на моё опоздание получила целую лекционную порцию информации от нашего милого гида - что означает опоздание для опаздывающего и ждущего. Получила по полной программе) Хотя в общем и целом была согласна с ним...

Сегодня замечательное утро. И день. Встала в 5.30, было еще темно и холодно. Решила доспать. Получилось. Аж до пол-одиннадцатого. Зарядку сделала в полсилы. Копила энергию для длительной пешей прогулки. На завтрак, как обычно, каша, яйцо, чай. Потом кофе с молоком и в путь. По пути - фруктово-овощная лавка. Прошла мимо лавки - присмотрелась в кумквату. Обожаю этот фрукт. У него насыщенный и яркий вкус и много клетчатки - кожура и то, что внутри. Вообще-то хочу прорастить косточку от кумквата...

Метро Пушкинская - Страстной бульвар - Высокопетровский мужской монастырь - церковь Сергия Радонежского в Крапивниках - Рождественский женский монастырь - улица Никольская - Собор Заиконоспасского монастыря Наши прогулки по Москве продолжались. Гид не давал нам заскучать и предлагал всё новые и новые маршруты. В тот день мы встретились опять на Пушкинской. Очень удобное оказалось место для встречи. Можно пойти оттуда на все четыре стороны - хоть по Страстному или Тверскому бульварам, а можно и вниз или вверх по Тверской...