Найти в Дзене
3 дня

Что делать при ракетной опасности: личный опыт и чёткие правила

Сегодня в Оренбурге вновь объявили ракетную опасность — завыли сирены, и город замер в напряжении. А я в этот момент вспомнила, как недели две назад я во время такой сирены была в детском саду: приехала забрать ребёнка домой… и вдруг — сигнал тревоги...

4 дня

«Мемуары улитки»: анимационная трагикомедия о травмах, принятии и поиске опоры в жизни — взгляд без шаблонов.

Любители психотерапевтичного кино, обратите внимание на анимационную трагикомедию Адама Эллиота «Мемуары улитки». Несмотря на то что это мультфильм, он точно не для детей: картина затрагивает глубокие психологические темы и рассчитана на зрелую аудиторию...

4 дня назад

Все родители желают добра своим детям, но действуют по-разному. Некоторые перекраивают ребенка под себя, подгоняют под шаблон в своей голове. «Стань таким, как я хочу!» Маленький ребенок, находится в зависимом положении и не представляет, что может быть как-то по-другому, а потому - подчиняется. Дети не способны критически мыслить в отношении родителей, они уязвимы и очень привязаны к ним. И любое взаимодействие с позиции долженствования повышает его уровень тревоги и снижает уверенность в себе. Но с наступлением подросткового возраста ситуация может поменяться. С 11–12 лет дети начинают сопротивляться жесткому давлению родителей. Кто-то прибегает к бунту, кто-то к саботажу. И это здорово, но иногда бунт не происходит, и тогда надо бить тревогу, так как страх разочаровать родителей, не оправдать их ожидания сильнее уверенности ребёнка в себе. Как быть родителям, чтобы не вложить в своих детей страх разочарования родителей? Ведь это ведет за собой страх «что подумают окружающие», зависимость от оценки других. В первую очередь, не возлагайте на них свои надежды и амбиции. Отфильтруйте, что здесь ваше, а что ребенка. Например, малыш взял в руки карандаши и бумагу, а вы уже записываете его в художественную школу, потому что сами мечтали стать великим художником. Лучше в таком случае запишитесь на курсы сами. Во-вторых, забудьте фразы: «А я тебе говорила»; «А я лучше знаю, потому что старше»; «Потому что я твоя мать»; «Не перечь отцу»; «Я всю жизнь на тебя положила»; «Ничего без меня не можешь», «Ты меня расстроил». В третьих, важно помнить, что в период 3–7 лет, когда ребенок воспринимает только родителя как авторитет, ребенок проявляет свою любовь, стараясь угодить родителям. И если часто критиковать ребенка за действия, у него сформируется привычка ожидать критики несмотря ни на что. Чаще хвалите, направляйте своей рукой, а не делайте за него. #психологонлайн #психологоренбург #воспитание #детиродители #семейныйпсихолог

4 дня

Разбор фильма «Талли»

Фильм «Талли» — пронзительная история о материнстве, которая заставит вас по‑новому взглянуть на привычные представления о «хорошей маме». Если вы ещё не смотрели картину — обязательно посмотрите. А если видели — давайте разберём её через призму психологии родительского выгорания...

4 дня

Почему мы боимся «не справиться» и как перестать бояться?

Помните тот момент, когда впервые взяли малыша на руки и подумали: «А я точно смогу быть хорошей мамой/хорошим папой?»? Этот страх — нормален. Но часто он перерастает в: Я тоже через это прошла. И поняла:...