Сила Слов

Мудрость дня. Мы так часто корим себя за свои недостатки, которых, как нам кажется, у нас просто миллион, критикуем, ругаем, злимся на себя. Но на самом деле, все то, что мы маркируем "качеством со знаком минус", проводя инвентаризацию своих личностных характеристик, очень легко может оказаться достоинством и настоящим сокровищем. Всё дело в том, в каких жизненных ситуациях мы применяем те или иные свои качества. Например если вы считаете, что вы бываете слишком напористым и агрессивным, подумайте о том, где и в каких ситуациях это можно применить. Эти качества можно использовать для решения сложной задачи, где требуется настойчивость и сила, чтобы не упасть духом и не отступить, в такой ситуации они прекрасно подойдут и будут уместны. Или например, вы считаете, что слишком медлительны и не можете быстро выполнять какие-то задачи, тогда подумайте о том, что не во всем в нашей жизни нужна спешка и она даже часто мешает и приводит к плачевным результатам. Вспомните о задачах, в которых нужно все внимательно изучить, обдумать, где действовать нужно аккуратно и не спеша, и в такой ситуации ваше качество будет просто бесценно. Подумайте о всех ваших способностях и качествах как о чемоданчике - наборе инструментов мастера, которые он использует для решения разных проблем и применяет каждый из них исходя из поставленной задачи. Он не будет отвёрткой забивать гвозди или пытаться молотком закрутить шуруп, ведь правда? Для каждой ситуации нужен определённый инструмент, определенный навык, также и для наших качеств есть определенное время и место для их проявлений. Так что не спешите браковать свои качества характера. Ваши недостатки легко могут превратиться в достоинства и в колоссальный ресурс. Просто применяйте их по назначению!

Я очень люблю танцевать и считаю, что танец обладает особым терапевтическим свойством и помогает встряхнуться, переключиться и поднять настроение, даже когда на душе совсем не весело (и особо не до танцев). Но все же стоит попробовать! Главное начать, а дальше происходит магия и улыбка сама собой растягивается на лице и ты забываешь обо всем, просто слушаешь музыку и двигаешься в такт как умеешь, отключаешь разум, отпускаешь тело, растворяешься в ритме и позволяешь вырабатываться гормону радости. Все мы в какой-то момент выгараем и нуждаемся в подзарядке и подпитке. Каждый находит для себя инструменты и способы, помогающие ему восстановить силы. Делюсь с вами одним из моих экологичных инструментов. Ловите в ленту яркий солнечный терапевтический танец. ))) Хотя это больше пританцовка. В любом случае помогает))) А как вы подпитываете себя? Поделитесь своими способами восстанавливаться и поднимать себе настроение ;-)

ВЕРЬТЕ В ЧУДЕСА!!! На днях со мной произошла совершенно невероятная история. Точнее, она длилась немного больше чем несколько дней, но тем не менее. Мне вернули мой дрон, который я потеряла в сентябре 2023 г. во время съемки в Черногории. Я снимала свадьбу в городе Пераст. Это невероятно красивое место на побережье. Просто идеальное для того, чтобы там организовать свадьбу вашей мечты. Съемка свадьбы - дело очень ответственное, все строго по таймингу, по расписанию и без права на ошибку. В какой то момент мне необходимо было заснять кадры с невестой и подружками невесты на балконе, а затем сделать несколько кругов над заливом, чтобы запечатлеть всю эту невероятную красоту. Все шло хорошо, я уже даже посадила дрон и собиралась уходить, но так как время еще оставалось, я решила снова поднять его в воздух и снять повторно красивые виды. В итоге в какой-то момент что-то случилось со связью между дроном и пультом управления, соединение было утеряно и самое главное, дрон не реагировал на команду вернуться на базу, то есть в ту точку, откуда он был запущен. Я отчаянно жала на кнопки, молилась всем богам и просила дрон услышать меня и вернуться домой. Но тогда чуда не произошло. Мой летающий друг совершил посадку в каком-то неизвестном мне месте. Я видела на камере то, что "видит" дрон и пыталась его найти по маяку и последней точке локации, но все было бесполезно. Я не могла продолжать поиск, так как необходимо было ехать в церковь и снимать свадебную церемонию. Я успела только оставить свои контакты на ресепшн и очень просила персонал поискать дрон в окрестностях отеля. Кроме того знакомый оператора нашей съемочной команды в этот день также проводил съемки в этом месте и специально запустил свой дрон, чтобы поискать моего пропавшего друга. Позже в этот же день он позвонил и сказал, что облетел все крыши в периметре и это тоже не дало никаких результатов. Сказать что я расстроилась - не сказать ничего: жалко было дрон, ведь это был подарок моих друзей на мой день рождения, жалко отснятый материал, который также пропал вместе с "мавиком", ну и удручало осознание того, что я не смогу в ближайшее время делать аэросъемку, а я как раз собиралась ехать с подругой на север Черногории и планировала там поснимать потрясающие виды. В общем в этот день после съемки я зашла в небольшое уютное кафе, заказала себе шампанское и устроила ритуал прощания со своим маленьким летающим другом... Ну а дальше все как в кино. Прошло время и наступил март. Я решила проверить свою страницу на платформе Linkedin, а делала я это не очень часто. И каково же было мое удивление, когда я увидела письмо от парня по имени Младен. Он написал, что его друг, живущий в Перасте, нашел мой дрон и по карте памяти они узнали мое имя и догадались попробовать найти меня через LinkedIn. Я не могла поверить своим глазам. Это было просто невероятно! Это было чудом! В общем я не буду утомлять вас всеми деталями нашей с Младеном переписки. Добавлю только, что я его конечно же поблагодарила, объяснила ему, что сама в данный момент нахожусь в России, и попросила связаться с моей подругой, живущей в Черногории, и передать дрон ей. И вот эта встреча состоялась и подруга прислала мне видео моего "мавика". Я танцевала от счастья и радовалась как ребенок. Я точно знаю, что чудеса случаются и призываю вас верить в хорошее, и в хороших добрых людей! И еще я верю, что если вы делаете другим добро, то оно и вам возвращается, причем в самый неожиданный момент! :) А мне теперь очень хочется в Черногорию))) P.S. В данном посте хочу поделиться видео, которое я так и не успела нигде запостить и вот сегодня делаю это на радостях. Это съемки Святого Стефана, который находится рядом с городом Будва. Приятного просмотра! И приезжайте в Черногорию, чтобы увидеть все своими глазами! Это невероятно красивая страна.

ЗАМЕЧАЙТЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ! Сегодня во время прогулки в парке я услышала разговор двух подростков, который меня очень тронул. Они сидели вдвоём у небольшого пруда и наблюдали за стоком воды, напоминавшим водопад. И вот, в какой-то момент, один из мальчиков сказал другому: - Я уже буду скучать по этому дню! - Почему? Обычный день... - Нет! Это замечательный день! Мы офигительно гуляем! Я не видела лица мальчика, но по его голосу и интонации я прекрасно поняла его состояние, потому что оно было очень схоже с моим. Меня потрясли его слова, так как когда я их услышала, я вдруг осознала, что и мне захотелось назвать этот день замечательным и сказать, что я отлично гуляю! Для кого-то это и в самом деле может быть абсолютно обычный день, как и для второго мальчика, когда все как всегда и ничего примечательного не происходит. Но бывает так, что тебя вдруг накрывает волной радости и восторга, без всяких видимых причин. Просто как-то так все совпало: тёплый солнечный весенний день, пение птиц, запах костра, всплеск рыбы в пруду, приятная мелодия, доносящаяся из стоящего неподалёку автомобиля, неожиданно обнаруженная поляна с красивыми цветами - и все это собирается вместе и трансформирует твоё состояние и ты начинаешь чувствовать что внутри тебя разливается какое-то приятное тепло, и что это и в самом деле замечательный день и ты отлично гуляешь! Я как и тот мальчик-подросток поймали состояние счастья, того самого, безусловного, от самых простых мелочей и без всяких видимых причин. И спасибо ему за то, что он мне "подсветил" это мое состояние. И это очень дорогого стоит, когда люди могут замечать это и ценить красоту таких моментов, понимать их значимость, осознавать их ценность. Замечайте замечательные дни! Не проходите мимо! Даже если на душе немного пасмурно, разрешите хорошему дню с вами случится! Отведите себя погулять, побудьте на природе. Это вас очень наполнит, напитает вас радостью. Находясь на природе в какой-то момент тебя вдруг переполняет какой-то неописуемый восторг, восхищении, умиротворение, блаженство. Ты впитываешь в себя красоту вокруг и словно задыхаешься от всего этого великолепия, потому что её так много, что она просто не может вся в тебя поместиться, как бы ты ни старался. У тебя кружится голова от переполняющих тебя эмоций и кажется, что тебя просто может разорвать на части от накопившейся в тебе радости. И в этот момент ты словно начинаешь расти, ты расширяешься, ты сливаешься с Миром, ты становишься частью чего-то большого, ты сам становишься чем-то большим. Ты становишься счастливым.

Все в этой жизни про баланс: поработал - отдохни! :)

Недавно я побывала на очень необычном спектакле “Безумная жизнь Сальвадора Дали”. Это был настоящий сюрр :))) Спектакль был интерактивным, чего никто не ожидал. Много юмора, импровизации, неожиданных поворотов сюжета. Мы погрузились в мир воображения, фантазий, творчества и вдохновения, в мир бессознательного человека с необычайным мышлением, чувствованием и видением мира. Сальвадор Дали был творцом, фантазером, гением, он был уникальным человеком, пусть даже многие не понимали его творчества. Он мыслил нестандартно, он видел то, чего не видели другие, его муза была также уникальна, как и он сам. Все события его жизни, накладывали свой особый отпечаток на его творчество, выражались и проявлялись особым образом, принимали удивительные формы, в которых мало кто мог разглядеть первоначальные образы и прототипы, так сильно они видоизменялись, такие необычные метаморфозы с ними происходили. Смерть матери, разрыв отношений с отцом, потребность в любви и признании, поиски себя и способов самовыражения, жажда внимания - все это отражалось в его картинах и все это было зашифровано различными способами: символы, абстракции, аллегории. Мне кажется Дали больше всего в жизни боялся обыденности и тривиальности, боялся стать заурядным человеком, поэтому еще в детстве стал проявляться его эксцентричный нрав. Еще будучи ребенком, не осознавая этого, но ощущая на каком-то интуитивном уровне, он всячески пытался избежать шаблонного поведения и старался выделяться всеми доступными ему способами, доходя в этом своем стремлении до абсурда, но именно благодаря этому мы получили целую невероятную вселенную, созданную гением Сальвадора Дали. Кстати, а вы например знали, что обёртка конфеты чупа-чупс, точнее её дизайн, был создан Сальвадором Дали А ещё он снимал кино и работал с Уолтом Диснеем и Альфредом Хичкоком.

Обучение в "Театральной лаборатории" набирает обороты! Мы учимся раскрываться, раскрепощаться, выражать свои чувства, эмоции и состояния, стряхивать с себя ненужную шелуху в виде предрассудков и предубеждений, освобождаться от налётов смущения и неуверенности, избавляться от оков стыда и страха - и все это для того, чтобы наконец разрешить себе зазвучать собой! Мы учимся звучать!

Вчера на занятии в "Театральной лаборатории" мы делали интересное упражнение. Каждому из нас дали яблоко и попросили внимательно его рассмотреть, изучить все его особенности, ощутить его запах, фактуру, вес. Нужно было полностью своим внимание погрузиться в это яблоко, прочувствовать его, запомнить. А потом нам нужно было отложить его в сторону и включить свое воображение: представить, что яблоко все еще у нас в руках и начать его есть. Да, да! Нам нужно было съесть воображаемое яблоко! Прямо как в детстве, когда мы пили чай понарошку: печеньки из листиков, пасочки из песка, невидимые чашки и блюдца, и мы даже дули на невидимый чай, чтобы не обжечься, ведь мы искренне верили, что он горсий, что это все настоящее, хотя и понарошку. Какое далекое тёплое воспоминание... И вот я ем воображаемое яблоко, пытаюсь прокрутить его в руках, чтобы повернуть той стороной, которую ещё не укусила, чувствую запах и даже морщусь от вкуса горькой яблочной косточки, которая "нечаянно мне попалась", и испытываю детский восторг от всего происходящего... А еще мне пришло на ум стихотворение Веры Полозковой "Яблоко": (привожу отрывок) ... Побудь с яблоком, с его зернами, жемчужной мякотью, алым боком, - а не дискутируя с иллюзорными оппонентами о глубоком. Ну как тебе естся? Что тебе чувствуется? Как проходит минута твоей свободы? Как тебе прямое, без доли искусственности, Высказывание природы?...