Рыбий жир снова проверили учёные. Результат оказался совсем не таким, как многие ожидали
Капсулы с рыбьим жиром уже давно стали одной из самых популярных биологически активных добавок в мире. Их покупают в надежде сохранить память, защитить сердце, снизить риск возрастных изменений и просто укрепить здоровье. Для многих людей омега-3 превратилась в своеобразную страховку. Логика кажется простой: если рыба полезна, значит, и капсулы должны приносить похожий эффект. Однако новое крупное исследование заставило учёных ещё раз проверить это предположение. И результаты оказались далеко не такими однозначными, как ожидалось...
