Психолог Онлайн

Я хочу рассказать вам про одного человека, который имел большое желание путешествовать. Его жизнь и борьба за своё полноценное существование заслуживает внимания. Зовут его Джеймс Холман. Он объездил полмира при том, что получал очень скромную английскую пенсию, с трудом двигался и вообще всё было против него. В дальнейшем, он стал известным писателем-натуралистом, был членом Королевского сообщества. Сам Дарвин пользовался его исследованиями в своих работах. В далёком 1810 году доктора сказали...

Данной публикацией мы продолжаем изучение нейро-лингвистического программирования. Предыдущая публикация здесь…. Мета-паттерн 7. ВВЕДЕНИЕ В СОСТОЯНИЯ. Иногда трудно войти в то или иное ресурсное состояние, образ мышления, чувствования, и взаимоотношений с другими. Существуют три приема для продвижения к ресурсным состояниям: 1. Запоминание состояния. Мы можем использовать свою память, чтобы «вспомнить время, когда…» мы осознавали, чувствовали или использовали определенный ресурс. Вы когда-нибудь чувствовали Х? Как вы стоите, как дышите, когда находитесь в состоянии Х? 2...

Данной публикацией мы продолжаем изучение нейро-лингвистического программирования. Предыдущая публикация здесь…. Мета-паттерн 6. ВЫЯВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЙ. Важнейших навык НЛП – способность вызывать представления, репрезентации, реакции переживания, чувства, воспоминания и образы, вводящие человека в определенное состояние. Не введя человека в соответствующее состояние, наше исследование ограничится лишь разговорами о нем, а не его непосредственными переживаниями. С помощью данного паттерна, мы сможем «погрузиться внутрь»...

Данной публикацией мы продолжаем изучение нейро-лингвистического программирования. Предыдущая публикация здесь…. Мета-паттерн 5. ГИБКОСТЬ РЕАКЦИЙ. Этот паттерн предполагает культивирование в себе (или другом) большей гибкости реагирования. Независимо от наших намерений смысл нашей коммуникации заключен в ответной реакции на нее. Когда мы видим, что получаемая нами ответная реакция отличается от желательной, мы вносим изменения в свои действия, предлагая оппоненту новые пусковые механизмы и стимулы...

Данной публикацией мы продолжаем изучение нейро-лингвистического программирования. Предыдущая публикация здесь…. Мета-паттерн 4. ПРОВЕРКА ПАТТЕРНА НА ЭКОЛОГИЮ. Проверка системы сознание-тело-эмоция на экологию позволяет нам убедиться, что мы сбалансированы, согласованны и целостны. Это позволяет провести «проверку реалистичности» наших мыслей, эмоций, переживаний, состояний, убеждений, системы ценностей и т.д. При проверке мы переходим на более высокий уровень по отношению к содержанию. Это позволяет увидеть структуру, процесс и форму...

Данной публикацией мы продолжаем изучение нейро-лингвистического программирования. Предыдущая публикация здесь…. Мета-паттерн 3. КАЛИБРОВКА СОСТОЯНИЙ. Калибровка – это использование нашего сенсорного осознания для интенсивной фокусировки на конкретном человеке, что позволяет нам распознать его эмоционально-психические состояния, настроение, переживания. Паттерны зрительных сигналов доступа. Паттерны зрительных сигналов доступа – движение глаз в моменты, когда человек «думает», перерабатывает информацию, «погружается в себя», чтобы придать смысл своим словам или суждениям и т...

Данной публикацией мы продолжаем изучение нейро-лингвистического программирования. Предыдущая публикация здесь…. Мета-паттерн 2. СООТНЕСЕНИЕ, ИЛИ ПОДСТРОЙКА ПОД МОДЕЛЬ МИРА ДРУГОГО. Соотнесение, или подстройка под модель мира другого человека составляет второй мета-паттерн. Соотнесение – это процесс подстройки под слова, ценности, убеждения, позу, дыхание и т.д.другого человека. В процессе соотнесения (подстройки), мы становимся зеркалом, в котором другой отражается и видит там себя или очень похожего на себе...

Данной публикацией мы продолжаем изучение нейро-лингвистического программирования. Предыдущая публикация здесь…. Для вовлечения человека в процесс его изменения необходимы мета-паттерны НЛП. Мета-паттерн: ХОРОШО  СФОРМИРОВАННЫЙ  РЕЗУЛЬТАТ С чего терапевт должен начинать работу с клиентом или менеджер – работу с людьми, которыми он руководит и управляет?  С вопросов: Чего вы хотите? Если у вас, не будет этой проблемы, что бы вы хотели получить взамен ее? Куда вы собираетесь отправиться, после того...

Данной публикацией мы продолжаем изучение нейро-лингвистического программирования. Предыдущая публикация здесь…. Тема на сегодня: «Базовые паттерны НЛП». Обрести власть над паутиной, которую сплетает и расплетает жизнь, можно, тольео не забывая о том, что уже имеешь (о языке), и о структуре заклинаний роста…  Р.Бэндлер и ДЖ.Гриндер. В сфере человеческого опыта, процесс значительно отличается от содержания. Содержание – это «ЧТО» нашего опыта, подробность и последовательность событий.  Как правило, содержание сфокусировано на центральном и единственном его элементе...

Предлагаю вам очередную притчу про различное мировосприятие у людей. Каждый проецирует свой внутренний мир во вне. Что человек думаете о мире, такой и мир вокруг него. Итак. Жил на свете один старый человек, каждый день он поднимался на вершину холма и задумчиво глядел на расстилающийся внизу городок. Однажды около него остановился путник с узлами за плечами и спросил: «Что за люди живут в этом городе, я спрашиваю, потому что ищу, где поселиться?» Старик ответил вопросом: «А какие люди жили...

Данная притча повествует о настойчивости в стремлении к цели. Притча подходит как "метафора" всем людям, которые не умеют фокусироваться на определенной цели. Итак. Молодой человек пришёл однажды к мудрецу и спросил: “Господин, что мне делать, чтобы стать мудрым?” Мудрец не удостоил его ответом. Повторив свой вопрос несколько раз с аналогичным результатом, юноша, наконец, ушёл, чтобы вернуться на следующий день с тем же вопросом. Снова не получил он ответа и вернулся на третий день, опять...

Предлагаю вам одну историю из практики моего коллеги. Клиент долгое время не мог отреагировать свой гнев, что перешло в психосоматическое расстройство, которое являет собой основу псориаза, - пониженный уровень иммунитета. Итак. Пол говорил, что за эти восемь минут, или это были восемь часов, он узнал больше, чем за восемь сеансов психотерапии. Трудно сказать, сколько же времени прошло на самом деле. Трудно сказать, сколько же времени он провел в темноте в багажнике. Вероятно, не стоит считать,...