Меняем жизнь через искусство

Квантовая практика по картине Ксью Лей «Олень в шляпе» Посмотрите на эту картину не как на изображение, которое надо понять или оценить. Позвольте ей просто быть перед вами. Комната. Зелёные шторы. Тёмный проём. Стулья по краям. И странная почти театральная пустота, в которой будто бы всё уже случилось, или, наоборот, только собирается случиться... Не спешите сразу смотреть на оленя. Попробуйте сначала почувствовать комнату без него. Как будто вы вошли сюда раньше, чем заметили его присутствие. Как будто перед вами открывается пространство, чуть прохладное, закрытое, неподвижное...

Недавно мы выложили на одной из платформ практику "Голос тела" по картине «Женщина-собака» Паулы Рего. И нам прилетела маркировка - "шок-контент". Формально, конечно, можно пожать плечами, ведь сработал автоматический цензор. Но, если до конца быть честными, надо признать, что не всё, от чего нам становится неуютно, является насилием над нашей психикой. Не всё, что вызывает в нас неприятный телесный отклик, нужно немедленно выносить за скобки. Да, есть вещи, которые действительно эксплуатируют состояние...

Иногда нам с Полиной кажется, что вокруг искусства держится очень удобная для ума ложь. Приличная культурная ложь. Все как будто негласно согласились ее поддерживать. И суть ее в том, что искусство должно быть тем пространством, в котором человеку априори хорошо. Искусство может быть символическим, многослойным, даже может в меру тревожить, но, конечном счёте, обязано оставаться в зоне переносимого, эстетически одобренного, интеллектуально приличного. Чтобы можно было слегка растрогаться, немного...

Посмотрите на картину несколько секунд. ⌂ Что вы увидели или почувствовали первым? -близость -напряжение -нежность -дискомфорт -ваш вариант Не думайте долго. Заметьте первый отклик. ⌂ Что зацепило вас сильнее всего? -поза -взгляд -контакт тел -общее ощущение -ваш вариант ⌂ Что вы почувствовали в теле? -стало теплее -вы напряглись -захотелось отодвинуться -стало неприятно -потянуло смотреть дальше -ваш вариант Отвечайте честно...

Есть переживания, не оформленные в слова. Мы их держим в горле, в груди, и часто даже не замечаем, сколько в этом удержании напряжения. Картина Паулы Рего показывает нам тот момент, в котором тело уже не молчит. Давайте попробуем услышать, что происходит в каждом из нас. Внимательно посмотрите на лицо женщины. В его выражении есть звук, который не слышен. Закройте глаза и перенесите свое внимание в область своего горла. Почувствуйте эту область изнутри. И задайте себе вопрос: "Есть ли во мне что-то,...