Посоветовала

Этот тест поможет вам определить, насколько вы открыты для общения. Находиться в социуме — жизненная необходимость каждого из нас. Человек начинает лучше понимать себя, свои потребности и желания через общение с другими людьми...

Если мы устаем морально и физически, то возникает острое желание расслабиться, перестать думать о проблемах, освободить мышцы от напряжения. Так организм пытается уберечь себя от перегруза и включает свои защитные реакции, чтобы не заболеть...

Вы удивитесь, но уделяя чтению всего 20 минут в день можно наполнить свою жизнь пользой и здоровьем! Самое главное — выбирать правильные книги. Вот моя подборка книг, которые круто изменят вашу жизнь и откроют заветную дверь на пути к физическому, психологическому и ментальному здоровью...

Разберем, что такое иммунитет. Естественный активный иммунитет — собственная заслуга и опыт, получаемый при жизни, в борьбе с враждебными захватчиками. Это тот самый запас произведенных В-лимфоцитами антител...

Люди, жалующиеся на усталость и осеннюю депрессию, чаще всего на самом деле страдают от нехватки витамина D. Нехватка этого витамина- серьезная проблема, потому что он необходим организму для усвоения кальция и для других немаловажных задач...

Многие врачи отмахиваются от вас словами: "Ой, да это у вас ВСД, вам нужно лечить сосуды, делать анализы и пить таблетки". Стоп! Ни один квалифицированный врач не поставит вам диагноз ВСД, потому что такой болезни не существует...